🛠️
Whiz Tools

Hesabu ya Usingizi wa Mtoto | Muda wa Kuamka na Ratiba ya Usingizi kwa Umri (0-36 Mwezi)

Hesabu muda sahihi wa usingizi kwa kutumia muda wa kuamka kulingana na umri. Epuka kukasirishwa na mapendekezo ya haraka kwa watoto 0-36 mwezi. Ratiba za usingizi zilizokusanywa kisayansi ambazo zinavyofanya kazi.

Kalkuleta ya Usingizi wa Mtoto

Ingiza umri wa mtoto wako kwa miezi (mfano, 6 kwa miezi 6, 6.5 kwa miezi 6.5)

Mtoto wako amekuwa ameshaamka lini kwenye usingizi wake wa mwisho?

Dirisha la Kuamka kwa Umri Huu

Dirisha la Kuamka Kidogo

2h 30m

Dirisha la Kuamka Kubwa

3h

Mapumziko ya Kila Siku Yanayopendekezwa

3

Vidokezo vya Mapumziko Bora

  • Chunguza ishara za usingizi kama kunyamaza, kusugua macho, au kuchanganyikiwa
  • Unda mpangilio wa mapumziko unaostahili ili usaidie mtoto kupumzika
  • Weka chumba giza na joto rafiki (68-72°F / 20-22°C)
📚

Nyaraka

Loading content...
🔗

Zana Zinazohusiana

Gundua zana zaidi ambazo zinaweza kuwa na manufaa kwa mtiririko wako wa kazi

Hesabu ya Ulishaji wa Mtoto Mpya - Kiasi cha Ulishaji kwa Umri

Jaribu zana hii

Kikalkuleta ya Kufuatilia Ukuaji wa Mtoto - Zana ya Bure ya Percentile

Jaribu zana hii

Kalkuleta ya Kufuatilia Mpira wa Mtoto Mpya - Fuatilia Paji ya Mtoto

Jaribu zana hii

Kalkuleta ya Mwanga wa Jua - Muda Salama Kulingana na Kiasi cha UV na Aina ya Ngozi

Jaribu zana hii

Hesabu ya Hypotenuse - Zana ya Nadharia ya Pythagoras

Jaribu zana hii

Kalkuleta ya Kuanguka Bure - Kikalkuleta cha Kasi, Umbali & Muda

Jaribu zana hii

Kalkuleta ya Kasi ya Kusoma - Jaribisha WPM Bure Mtandaoni

Jaribu zana hii

Kichanganuzi cha Mwaka wa Kuporomoka - Je, 2024 au 2025 ni Mwaka wa Kuporomoka? | Zana Bure

Jaribu zana hii