ಬಿಎಂಐ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಬಿಎಂಐ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ
BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಪರಿಚಯ
ಬೋಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI)成年人身体脂肪含量的简单、广泛使用的测量方法。它是使用一个人的体重和身高计算的,提供快速评估个体是否体重不足、正常体重、超重或肥胖。此计算器使您能够轻松确定您的BMI并了解它对您健康的意义。
ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ) ಅಥವಾ ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ (ಇನ್) ನಮೂದಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ (ಕೆಜಿ) ಅಥವಾ ಪೌಂಡ್ಸ್ (ಎಲ್ಬಿಎಸ್) ನಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು "ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟ್" ಬಟನ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವರ್ಗದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ 20 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಕಿಶೋರ್ಗಳಿಗೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿಗೆ BMI ಅನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಪುಟ್ ಮಾನ್ಯತೆ
ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಬಳಕೆದಾರ ಇನ್ಪುಟ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಶೀಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವು ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬೇಕು.
- ಎತ್ತರವು ಯುಕ್ತವಾದ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 50-300 ಸೆಂ ಅಥವಾ 20-120 ಇನ್).
- ತೂಕವು ಯುಕ್ತವಾದ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 20-500 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ 44-1100 ಎಲ್ಬಿಎಸ್).
ಅಮಾನ್ಯ ಇನ್ಪುಟ್ಸ್ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ದೋಷ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ತನಕ ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದು ಮುಂದುವರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೂತ್ರ
BMI ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ಯುನಿಟ್ಗಳಿಗೆ:
ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದು
ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಬಳಕೆದಾರನ ಇನ್ಪುಟ್ನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಈ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಎತ್ತರವನ್ನು ಮೀಟರ್ಗಳಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ (ಸೆಂ ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ) ಅಥವಾ ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ (ಕಾಲು ಮತ್ತು ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ).
- ತೂಕವನ್ನು ಕೆಜಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ (ಎಲ್ಬಿಎಸ್ ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ).
- ಎತ್ತರವನ್ನು ಚದರಗೊಳಿಸಿ.
- ತೂಕವನ್ನು ಚದರಗೊಳಿಸಿದ ಎತ್ತರದಿಂದ ಹಂಚಿ.
- ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ಯುನಿಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು 703 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿ.
- ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಒಂದು ದಶಮಾಂಶದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ವೃತ್ತೀಕರಿಸಿ.
ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಈ ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಡಬಲ್-ಪ್ರೆಸಿಷನ್ ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್-ಪಾಯಿಂಟ್ ಅಂಕಗಣಿತವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಖಚಿತತೆಗಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
BMI ವರ್ಗಗಳು
ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ವಯಸ್ಕರಿಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ BMI ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ:
- ತೂಕ ಕಡಿಮೆ: BMI < 18.5
- ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ: 18.5 ≤ BMI < 25
- ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ: 25 ≤ BMI < 30
- ಹಸಿವಿನ: BMI ≥ 30
ಈ ವರ್ಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳಾಗಿದ್ದು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಜಾತಿಗಳ ಜನರಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
BMI ವರ್ಗಗಳ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿ
ಯುನಿಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖಚಿತತೆ
- ಎತ್ತರವನ್ನು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ) ಅಥವಾ ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ (ಇನ್) ನಮೂದಿಸಬಹುದು.
- ತೂಕವನ್ನು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ (ಕೆಜಿ) ಅಥವಾ ಪೌಂಡ್ಸ್ (ಎಲ್ಬಿಎಸ್) ನಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಬಹುದು.
- BMI ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸುಲಭವಾಗಲು ಒಂದು ದಶಮಾಂಶದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ವೃತ್ತೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಚಿತತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆದಾರಿಕೆಗಳು
BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
-
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶರೀರದ ತೂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷಣೆ: ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳ ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಪರೀಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಾ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
-
ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು: ದೊಡ್ಡ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಳ ನಡುವಿನ ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
-
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣಾ ಯೋಜನೆ: ತೂಕದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ವಿಮಾ ಅಪಾಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ಕೆಲವು ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಪ್ರೀಮಿಯಂಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು BMI ಅನ್ನು ಅಂಶವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ.
ಪರ್ಯಾಯಗಳು
BMI ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುವಾಗ, ದೇಹದ ಶ್ರೇಣೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
-
ಕಂಬಳ ಸುತ್ತು: ಹೊಟ್ಟೆ ಬಟ್ಟೆವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳ ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
-
ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿದ ಶೇಕಡಾವಾರು: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿದ ಶೇಕಡಾವಾರಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕಂಬಳದ ಅಳೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಯೋಇಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್ ಇಂಪಿಡೆನ್ಸ್ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ.
-
ಕಂಬಳ-ಹಿಪ್ ಅನುಪಾತ: ಕಂಬಳದ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಸುತ್ತಿನ ಹೋಲಿಸುತ್ತಿದೆ, ಕೊಬ್ಬಿದ ವಿತರಣೆಯ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
-
DEXA ಸ್ಕಾನ್: ದೇಹದ ಶ್ರೇಣೀಕರಣವನ್ನು, ಅಸ್ಥಿಯ ಘನತೆ, ಕೊಬ್ಬಿದ ಮಾಸ್ ಮತ್ತು ಲೀನ ಮಾಸ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು X-ray ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟ್ಯಾಟಿಕ್ ತೂಕ: ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿದ ಶೇಕಡಾವಾರಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಗಳು
BMI ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಮಿತಿಗಳು ಇವೆ:
- ಇದು ಸ್ನಾಯು ಮಾಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿದ ಮಾಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, muscular ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು.
- ಇದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು.
- ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರದಿರಬಹುದು.
- ಇದು ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಜಾತಿ వంటి ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ಅಥವಾ ಬಹಳ ಉದ್ದದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.
ವ್ಯಾಪಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಾ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಪರಾಮರ್ಶಿಸಿ.
ಇತಿಹಾಸ
BMI ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು 1830 ರಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಜಿಯನ್ನಾದ ಆದೋಲ್ಫ್ ಕ್ವೆಟ್ಲೆಟ್ ಅವರಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಮೂಲವಾಗಿ ಕ್ವೆಟ್ಲೆಟ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದು, ಇದು ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿದದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸರಳ ಮಾಪನವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು.
1972 ರಲ್ಲಿ, "ಬೋಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಆನ್ಸೆಲ್ ಕೀಸ್ ಅವರು ಬಳಸಿದರು, ಅವರು ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಅನುಪಾತಗಳ ನಡುವಿನ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿನ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿದ ಶೇಕಡಾವಾರಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಕೀಸ್ ಕ್ವೆಟ್ಲೆಟ್ ಅವರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರು.
1980 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ BMI ಯ ಬಳಕೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) 1988 ರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಇದು ಮಾನದಂಡವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. WHO ಅತೀ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ, ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಗಾಗಿ ಈಗ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ BMI ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿತು.
ಅದರ ವ್ಯಾಪಕ ಬಳಕೆಯಾದರೂ, BMI ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದೆ. ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ BMI ನೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜಾಗೃತಿ ಉಂಟಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಶ್ರೇಣೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಇಲ್ಲಿ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಕೋಡ್ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ:
' Excel VBA ಕಾರ್ಯ BMI ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು
Function CalculateBMI(weight As Double, height As Double) As Double
CalculateBMI = weight / (height / 100) ^ 2
End Function
' ಬಳಸುವುದು:
' =CalculateBMI(70, 170)
ಈ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ವಿವಿಧ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇನ್ಪುಟ್ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ದೋಷ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ನೀವು ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
-
ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ:
- ಎತ್ತರ: 170 ಸೆಂ
- ತೂಕ: 65 ಕೆಜಿ
- BMI: 22.5 (ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ)
-
ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ:
- ಎತ್ತರ: 180 ಸೆಂ
- ತೂಕ: 90 ಕೆಜಿ
- BMI: 27.8 (ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ)
-
ತೂಕ ಕಡಿಮೆ:
- ಎತ್ತರ: 165 ಸೆಂ
- ತೂಕ: 50 ಕೆಜಿ
- BMI: 18.4 (ತೂಕ ಕಡಿಮೆ)
-
ಹಸಿವಿನ:
- ಎತ್ತರ: 175 ಸೆಂ
- ತೂಕ: 100 ಕೆಜಿ
- BMI: 32.7 (ಹಸಿವಿನ)
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
- ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ. (2000). Obesity: preventing and managing the global epidemic. World Health Organization.
- ಕೀಸ್, A., ಫಿಡಾಂಜಾ, F., ಕಾರ್ವೊನೆನ್, M. J., ಕಿಮುರಾ, N., & ಟೇಲರ್, H. L. (1972). Indices of relative weight and obesity. Journal of chronic diseases, 25(6), 329-343.
- ನಟ್ಟಾಲ್, F. Q. (2015). Body mass index: obesity, BMI, and health: a critical review. Nutrition today, 50(3), 117.
- ಗ್ಯಾಲಘರ್, D., ಹೆಯ್ಮ್ಸ್ಫೀಲ್ಡ್, S. B., ಹೆಯೋ, M., ಜೆಬ್, S. A., ಮರ್ಗಟ್ರಾಯ್ಡ್, P. R., & ಸಾಕಮೋಟೋ, Y. (2000). Healthy percentage body fat ranges: an approach for developing guidelines based on body mass index. The American journal of clinical nutrition, 72(3), 694-701.
- "Body Mass Index (BMI)." Centers for Disease Control and Prevention, https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/index.html. Accessed 2 Aug. 2024.