Calculez les moments de sieste parfaits en utilisant les fenêtres d'éveil selon l'âge. Évitez la surexcitation avec des recommandations instantanées pour les bébés de 0 à 36 mois. Des horaires de sommeil scientifiquement validés qui fonctionnent réellement.
Entrez l'âge de votre bébé en mois (par exemple, 6 pour 6 mois, 6,5 pour 6,5 mois)
Quand votre bébé s'est-il réveillé de son dernier sommeil ?
Fenêtre d'Éveil Minimale
2h 30m
Fenêtre d'Éveil Maximale
3h
Siestes Quotidiennes Recommandées
3
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