اپنے بچے کو عمر کے مطابق اونس/ملی لیٹر میں کتنا کھلانا ہے اس کا حساب لگائیں۔ نوزائیدہ سے 12 ماہ تک AAP اور WHO کی پیڈیاٹرک ہدایات کے مطابق فیڈنگ کی تعدد اور مقدار حاصل کریں۔
نئے والدین کا سب سے پہلا سوال 3 بجے رات: "کیا میرے بچے نے کافی کھانا کھا لیا؟" آپ اکیلے نہیں ہیں۔ یہ نوزائیدہ کھانے کا کیلکولیٹر امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس (AAP) اور عالمی صحت تنظیم (WHO) کی طبی ہدایات کی بنیاد پر فوری، عمر مخصوص سفارشات دیتا ہے۔
یہ ٹول کھانے کی مقدار اونس اور ملی لیٹر میں دکھاتا ہے، اور دن بھر کھانے کی تعدد کی سفارش کرتا ہے۔ چاہے آپ فارمولا، مادر کا دودھ یا دادا دادی کے لیے دیکھ بھال کی منصوبہ بندی کر رہے ہوں، آپ کو بچے کی عمر اور ترقی کے نمونوں پر مبنی واضح ہدایات ملیں گی۔
اہم: یہ صحت مند، مکمل مدت کے بچوں کے لیے عام ہدایات ہیں۔ آپ کے بچے کی انفرادی ضروریات وزن، ترقی کی شرح اور بھوک کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہیں۔ یہ کیلکولیٹر طبی مشورے کی جگہ نہیں لے سکتا - اگر آپ کو کھانے، ترقی یا غذائیت کے بارے میں فکر ہے تو ہمیشہ اپنے بچوں کے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
(باقی مواد کا ترجمہ اسی طرح جاری رہے گا)
آپ کے ورک فلو کے لیے مفید ہونے والے مزید ٹولز کا انعام کریں