తక్షణంగా మొత్తం బ్యారెల్ బరువును గుర్తించడానికి ప్లేట్లు మరియు బ్యారెల్ రకాలను ఎంచుకోండి. బరువు తీసేవారి మరియు బలగ్రహం సాధనల కోసం పౌండ్లు (lbs) లేదా కిలోగ్రాములు (kg) లో సరైన ఫలితాలను పొందండి.
ప్రతి వైపు ఎంత బరువు ప్లేట్లు ఉన్నాయో ఎంచుకొని మొత్తం బ్యారెల్ బరువును లెక్కించండి.
బ్యారెల్ బరువు: 45 lbs
మీ వర్క్ఫ్లో కోసం ఉపయోగపడవచ్చే ఇతర సాధనాలను కనుగొనండి