Kalkulator teže plošč za olimpijsko palico - Takojšnji rezultati

Kalkulator teže utežnih plošč za olimpijsko palico izračuna skupno težo obtežene palice. Težo palice prišteje masi vseh utežnih plošč na obeh straneh, zato je dvigovalcu med serijami ni treba seštevati ročno.

Orodje vključuje tri običajne mase palic in šest velikosti utežnih plošč ter prikaže skupno težo v funtih ali kilogramih.

Kako izračunati težo olimpijske palice

Skupna teža obtežene olimpijske palice je sestavljena iz dveh delov: same palice in utežnih plošč, nameščenih na obeh straneh.

Formula

$W = B + 2 \times (p \times n)$

pri čemer je W skupna teža, B teža palice, p teža ene utežne plošče, n pa število plošč te velikosti na eni strani.

To število predstavlja število kolutov ene velikosti na eni strani palice. Rezultat se pomnoži z dve, ker dvigovalci običajno naložijo enake kolute na obe strani, da palica ostane uravnotežena. Če je uporabljenih več kot ena velikost kolutov, se vsaka velikost na ta način pomnoži, nato pa se rezultati seštejejo.

Kalkulator skupno težo zaokroži na dve decimalni mesti.

Olimpijske palice in koluti v tem kalkulatorju

Teže palic

Velikosti kolutov

Vsako velikost utežne plošče je mogoče na posamezni strani dodati do 20-krat. Kalkulator težo vedno shranjuje v funtih. Preklop enote na kilograme spremeni le številke, prikazane na zaslonu, vključno z oznakami na prikazu palice. Ne zamenja jih z ločenim kompletom okroglih metričnih plošč, kot sta 20 kg ali 1,25 kg. Zato imajo zgornje vrednosti v kilogramih decimalna mesta namesto enostavnih okroglih števil.

Primer izračuna

Primer 1: funti

Dvigovalec uporablja standardno olimpijsko palico (45 lbs) in na vsako stran namesti po dve utežni plošči z maso 45 lb (20,4 kg), dve utežni plošči z maso 10 lb (4,5 kg), dve utežni plošči z maso 5 lb (2,3 kg) in dve utežni plošči z maso 2,5 lb (1,13 kg).

• Koluti na obeh straneh: 2×(45×2) + 2×(10×2) + 2×(5×2) + 2×(2,5×2) = 180 + 40 + 20 + 10 = 250 lbs (113 kg)
• Skupna teža: 45 + 250 = 295 lbs (134 kg)

Primer 2: kilogrami

Dvigovalec izbere standardno olimpijsko palico in nastavi enoto na kilograme. Na vsako stran namesti po dva koluta z maso 45 lb (20,4 kg) in dva koluta z maso 25 lb (11,3 kg). Na zaslonu se prikaže:

• Palica: 20,41 kg
• 2 × koluta 20,41 kg: 81,65 kg
• 2 × koluta 11,34 kg: 45,36 kg
• Skupaj: 147,42 kg

V funtih je to enaka postavitev kot 45 + 2×(45×2) + 2×(25×2) = 45 + 180 + 100 = 325 lbs (147 kg), preračunano v kilograme za prikaz.

Pretvarjanje med funti in kilogrami

En funt je enak 0,45359237 kilograma. Ta vrednost je po definiciji točna in ni ocena. Določena je bila z mednarodnim sporazumom o jardu in funtu iz leta 1959 ter navedena v posebni publikaciji NIST 811. Kalkulator vrednost v funtih pomnoži z 0,45359237 in rezultat zaokroži na dve decimalni mesti. Na primer, 45 × 0,45359237 = 20,41165665, kar je prikazano kot 20,41 kg.

V obratni smeri je en kilogram približno 2,2046226 funtov. V telovadnicah to pogosto skrajšajo na 2,2. Kalkulator skrajšane vrednosti ne uporablja, ker se napaka povečuje. Obremenitev 135 lb je z natančnim faktorjem 61,23 kg, če pa jo delimo z 2,2, dobimo 61,36 kg.

Pogosta vprašanja

Kakšna je standardna teža olimpijske palice?

Moška olimpijska palica tehta 45 lbs (približno 20,4 kg). Ženska olimpijska palica tehta 35 lbs (približno 15,9 kg). Vadne ali tehnične palice so lažje, običajno tehtajo okoli 15 lbs (približno 6,8 kg).

Ali kalkulator vključuje težo objemk za uteži?

Ne. Objemke za uteži, sponke, ki plošče pritrdijo na palico, niso vključene v skupno težo. Standardna vzmetna objemka tehta približno 0,5 lbs (0,23 kg) vsaka; tekmovalne objemke lahko tehtajo do 2,5 kg vsaka. Če je pri dvigu pomembna teža objemk, jo prištejte ločeno.

Zakaj imajo vrednosti v kilogramih nenavadna decimalna mesta, na primer 20,41 kg namesto 20 kg?

Ker kalkulator interno vedno deluje v funtih in jih za prikaz pretvori v kilograme z natančnim faktorjem 0,45359237 kg na funt. Palica z maso »45 lb« ni natančno 20 kg, temveč približno 20,41 kg. V telovadnicah, ki uporabljajo prave palice z maso 20 kg in metrične kolute velikosti 1,25–25 kg, bodo prikazane nekoliko drugačne vrednosti kot pri kompletu kolutov v tem kalkulatorju.

Kakšna je razlika med olimpijskimi in standardnimi utežnimi ploščami?

Olimpijske utežne plošče imajo sredinsko odprtino velikosti 2 palca (približno 50 mm), ki je primerna za tulce olimpijskih palic. Standardne plošče imajo manjšo odprtino velikosti 1 palec (25,4 mm) za tanjše, neolimpijske palice. Olimpijska oprema je običajna na tekmovanjih in v večini komercialnih telovadnic.

Ali lahko kalkulator obravnava neenakomerno obremenitev z različnimi koluti na vsaki strani?

Ne. Predpostavlja, da so na obeh straneh nameščeni enaki koluti, kar je običajna praksa zaradi varnosti in ravnotežja. Za oceno neenakomerne obremenitve seštejte vsako stran posebej in težo palice zunaj kalkulatorja prištejte enkrat.

Kolikšna je masa palice brez nameščenih utežnih plošč?

Standardna olimpijska palica brez nameščenih kolutov tehta 45 lbs (20,41 kg, kot prikazuje ta kalkulator).