Kangitaldrikute Kaalumiskalkulaator - Kohesed Tulemused

Kangi ketaste kaalu kalkulaator leiab koormatud kangi kogukaalu. See liidab kangi kaalu mõlemal küljel olevate kõigi ketaste kaaluga, nii et treenija ei pea seda seeriate vahel käsitsi kokku arvutama.

Tööriist hõlmab kolme levinud kangikaalu ja kuut kettasuurust ning näitab kogukaalu naeltes või kilogrammides.

Kuidas arvutada kangi kaalu

Koormatud kangi kogukaal koosneb kahest osast: kangist endast ja mõlemale küljele laaditud ketastest.

Valem

$W = B + 2 \times (p \times n)$

kus W on kogukaal, B kangi kaal, p ühe ketta kaal ja n sellise suurusega ketaste arv ühel küljel.

Arv näitab ühel kangi küljel olevate ühesuuruste ketaste arvu. Tulemus korrutatakse kahega, sest treenijad laadivad kangi tasakaalus hoidmiseks tavaliselt mõlemale küljele samad kettad. Kui kasutatakse mitut kettasuurust, korrutatakse iga suurus samal viisil läbi ja tulemused liidetakse.

Kalkulaator ümardab kogukaalu kahe kümnendkohani.

Selles kalkulaatoris olevad kangid ja kettad

Kangide kaalud

Ketaste suurused

Iga kettasuurust saab ühel küljel lisada kuni 20 korda. Kalkulaator salvestab kaalu alati naeltes. Ühiku vahetamine kilogrammidele muudab ainult ekraanil kuvatavaid arve, sealhulgas kangiskeemi juures olevaid silte. See ei asenda neid eraldi ümarate meetermõõdustiku ketaste komplektiga, nagu 20 kg või 1,25 kg. Seetõttu on ülaltoodud kilogramminäitudes täpsete ümarate arvude asemel kümnendkohad.

Näidisarvutus

Näide 1: naelad

Treenija kasutab olümpiastandardile vastavat kangi (45 naela) ning laadib kummalegi küljele kaks 45-naelast (20,4 kg) ketast, kaks 10-naelast (4,5 kg) ketast, kaks 5-naelast (2,3 kg) ketast ja kaks 2,5-naelast (1,13 kg) ketast.

• Mõlemal küljel olevad kettad: 2×(45×2) + 2×(10×2) + 2×(5×2) + 2×(2,5×2) = 180 + 40 + 20 + 10 = 250 naela (113 kg)
• Kogukaal: 45 + 250 = 295 naela (134 kg)

Näide 2: kilogrammid

Treenija valib olümpiastandardile vastava kangi ja määrab ühikuks kilogrammid. Ta laadib kummalegi küljele kaks 45-naelast ketast ja kaks 25-naelast (11,3 kg) ketast. Ekraanil kuvatakse:

• Kang: 20,41 kg
• 2 × 20,41 kg kettad: 81,65 kg
• 2 × 11,34 kg kettad: 45,36 kg
• Kogukaal: 147,42 kg

Naeltes on see sama seadistus: 45 + 2×(45×2) + 2×(25×2) = 45 + 180 + 100 = 325 naela (147 kg), mis on kuvamiseks kilogrammideks teisendatud.

Naelte ja kilogrammide vahel teisendamine

Üks nael võrdub 0,45359237 kilogrammiga. See väärtus on definitsiooni järgi täpne, mitte hinnanguline. See fikseeriti 1959. aasta rahvusvahelise jardi ja naela kokkuleppega ning on esitatud NISTi eriväljaandes 811. Kalkulaator korrutab naeltes antud väärtuse 0,45359237-ga ja ümardab vastuse kahe kümnendkohani. Näiteks 45 × 0,45359237 = 20,41165665, mida kuvatakse kujul 20,41 kg.

Teises suunas on üks kilogramm ligikaudu 2,2046226 naela (1 kg). Jõusaalides ümardatakse see sageli väärtusele 2,2. Kalkulaator seda lühendatud väärtust ei kasuta, sest see annab järk-järgult ebatäpsema tulemuse. 135-naelane koormus on täpse teguriga 61,23 kg, kuid arvuga 2,2 jagades 61,36 kg.

Korduma kippuvad küsimused

Kui suur on olümpiakangi standardkaal?

Meeste olümpiakang kaalub 45 naela (umbes 20,4 kg). Naiste olümpiakang kaalub 35 naela (umbes 15,9 kg). Treening- või tehnikakangid on kergemad, tavaliselt umbes 15 naela (umbes 6,8 kg).

Kas kalkulaator arvestab ka lukustusklambrite kaalu?

Ei. Lukustusklambrid ehk klambrid, mis kinnitavad kettad kangile, ei kuulu kogukaalu sisse. Tavaline vedruklamber kaalub umbes 0,5 naela (0,23 kg) ning võistlusklambrid võivad kaaluda kuni 2,5 kg kumbki. Kui see on tõste puhul oluline, lisage klambrite kaal eraldi.

Miks on kilogrammides antud arvudel veidrad kümnendkohad, näiteks 20,41 kg, mitte 20 kg?

Sest kalkulaator töötab sisemiselt alati naeltega ja teisendab need kilogrammideks ainult kuvamise jaoks, kasutades täpset tegurit 0,45359237 kg naela kohta. 45-naelane kang ei kaalu täpselt 20 kg, vaid umbes 20,41 kg. Jõusaalides, kus kasutatakse päris 20 kg kange ja 1,25–25 kg meetermõõdustiku kettaid, kuvatakse selle kalkulaatori kettakomplektiga võrreldes veidi erinevad arvud.

Mis vahe on olümpiaketastel ja standardketastel?

Olümpiaketastel on 2 tolli-ne keskava (umbes 50 mm), mis sobib olümpiakangide varrukatele. Standardketastel on õhematele, mitteolümpialistele kangidele mõeldud väiksem 1 toll-ne ava (25,4 mm). Olümpiavarustus on võistlustel ja enamikus kommertslikes jõusaalides tavapärane.

Kas kalkulaator saab hakkama ebaühtlase koormusega, kui kummalgi küljel on erinevad kettad?

Ei. See eeldab, et mõlemale küljele laaditakse samad kettad, mis on ohutuse ja tasakaalu seisukohalt tavapärane. Ebaühtlase koormuse hindamiseks liitke kummagi külje koormus eraldi ning lisage kangi kaal üks kord, kalkulaatorist väljaspool.

Kui palju kaalub kang ilma ketasteta?

Olümpiastandardile vastav kang kaalub ilma ketasteta 45 naela (selle kalkulaatori näidu järgi 20,41 kg).