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Calculateur d'Exposition Solaire - Temps de Sécurité Basé sur l'Indice UV et le Type de Peau

Calculez instantanément le temps d'exposition solaire sécuritaire en fonction de votre type de peau et de l'indice UV. Obtenez des recommandations personnalisées avec des facteurs de protection SPF. Outil scientifique gratuit.

Calculateur d'Exposition Solaire

Paramètres d'Entrée

Conseils Généraux de Sécurité Solaire

  • ☀️Éviter les heures de pointe solaire (10h - 16h) où les rayons UV sont les plus intenses
  • 🧴Appliquer un écran solaire à large spectre 15-30 minutes avant l'exposition au soleil
  • 👒Porter des vêtements de protection, des lunettes de soleil et un chapeau à larges bords
  • 💧Rester hydraté en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée
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Documentation

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