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日光曝露計算機 - UV指数と肌タイプに基づく安全な時間

肌タイプとUV指数に基づいて、日光曝露の安全な時間を即座に計算。SPF保護係数を使用した個別化された推奨事項を取得。無料の科学的ツール。

日光曝露計算機

入力パラメータ

一般的な日光安全のヒント

  • ☀️UV線が最も強い午前10時から午後4時までのピーク時間を避ける
  • 🧴日光に当たる15〜30分前に広範囲の日焼け止めを塗る
  • 👒防護服、サングラス、つばの広い帽子を着用する
  • 💧一日を通して十分な水を飲み、水分補給を心がける
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ドキュメンテーション

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