Розрахуйте ідеальний час денного сну з урахуванням віку та вікон активності. Уникайте перевтоми за допомогою миттєвих рекомендацій для немовлят 0-36 місяців. Науково обґрунтовані графіки сну, які дійсно працюють.
Введіть вік немовляти в місяцях (наприклад, 6 для 6 місяців, 6.5 для 6.5 місяців)
Коли немовля востаннє прокинулося?
Мінімальне вікно активності
2h 30m
Максимальне вікно активності
3h
Рекомендована кількість денних снів
3
Відкрийте більше інструментів, які можуть бути корисними для вашого робочого процесу