Koera Omega-3 Annuse Kalkulaator | EPA & DHA Juhend

Mis on koerte oomega-3 annuse kalkulaator?

Koerte oomega-3 annuse kalkulaator hindab koera kehakaalu põhjal, kui palju EPA-d ja DHA-d kokku peaks koer iga päev saama. EPA (eikosapentaeenhape) ja DHA (dokosaheksaeenhape) on kalaõlis leiduvad kaks oomega-3 rasvhapet. Kalkulaator lahutab toidust või toidulisanditest juba saadava oomega-3 koguse, nii et näidatakse ainult vajalikku lisakogust.

Miks koerad vajavad oomega-3

Koerad ei suuda ise kuigi palju EPA-d ega DHA-d toota. Nad saavad neid rasvu kalaõlist, vetikaõlist või oma toidus olevast kalast. Veterinaariauuringud seostavad oomega-3 tarbimist tervema naha ja karvastikuga, osteoartriidiga koerte liigespõletiku vähenemisega ning südame ja aju talitluse toetamisega. Kutsikad kasutavad DHA-d ka aju ja silmade arenguks.

Kuidas arvutada koera oomega-3 annust

Annus ei suurene kehakaaluga ühtlaselt. 40 kilogrammi koer ei vaja täpselt kaks korda rohkem oomega-3 kui 20 kilogrammi koer. Selle asemel kasutavad veterinaarsed annustamisjuhendid metaboolset kehamassi, mille puhul koera kehakaal tõstetakse astmesse 0,75 (kirjutatakse kg^0,75). See kohandus arvestab asjaoluga, et koera ainevahetuse kiirus ja võime toitaineid töödelda suurenevad kehakaalust aeglasemalt.

Valem

Kalkulaator kasutab Colorado State University (CSU) veterinaartervishoiusüsteemi avaldatud osteoartriidi ja liigeste toetamise ravidoosi: 310 mg EPA-d ja DHA-d kokku kehakaalu kg^0,75 kohta päevas.

$T = 310 \times W^{0.75}$

$A = T - C$

Kus T on soovitatav koguannus milligrammides päevas, W koera kehakaal kilogrammides, A vajalik lisaannus milligrammides päevas ja C koera praegune oomega-3 tarbimine.

Kui koera praegune tarbimine juba vastab soovitatavale koguannusele või ületab seda, on vajalik lisakogus 0, mitte negatiivne arv.

Kalkulaator näitab ka ohutut ülempiiri, mis põhineb National Research Councili (NRC) suunisel anda EPA-d ja DHA-d kokku 370 mg kehakaalu kg^0,75 kohta päevas:

$U = 370 \times W^{0.75}$

Kus U on ohutu ülempiir milligrammides päevas.

Kui koera kehakaal sisestatakse naeltes, teisendab kalkulaator selle esmalt kilogrammideks:

$W = P \times 0.453592$

Kus P on kehakaal naeltes.

Kalaõli versus EPA ja DHA

Need valemid kasutavad EPA ja DHA kogust milligrammides, mitte kalaõli kogust milligrammides. Tüüpiline 1 000 mg kalaõli pehmekapsel sisaldab tegelikku EPA-d ja DHA-d kokku ainult ligikaudu 300 mg; ülejäänu on muud rasvad. Tootesildid näitavad EPA ja DHA sisaldust tavaliselt eraldi. Kalkulaatoris vajaliku näidu saamiseks liitke need kaks arvu.

Näidisarvutus

Võtame näiteks 20 kg (44 naela) kaaluva koera, kes saab toidust juba päevas 50 mg EPA-d ja DHA-d kokku.

Esmalt leidke soovitatav koguannus:

20^0,75 ≈ 9,46

310 × 9,46 ≈ 2 932 mg päevas

Seejärel lahutage koera praegune tarbimine:

2 932 − 50 ≈ 2 882 mg päevas

See koer vajab iga päev ligikaudu 2 882 mg täiendavat EPA-d ja DHA-d kokku. Tema ohutu ülempiir on 370 × 9,46 ≈ 3 499 mg päevas.

Kuidas kalkulaatorit kasutada

1. Valige kaaluühik: kilogrammid või naelad.
2. Sisestage koera kehakaal.
3. Sisestage koera praegune päevane oomega-3 tarbimine milligrammides, lähtudes toidusiltidest või kasutatavatest toidulisanditest. Kui kogus pole teada, sisestage 0. Koera ohutut ülempiiri ületav tarbimine lükatakse tagasi ja kalkulaator nimetab veateates selle piiri.
4. Vaadake soovitatavat lisaannust ja annuseriba, mis võrdleb seda kogust koera ohutu ülempiiriga.

Praeguse oomega-3 tarbimise leidmine

Kontrollige kaubandusliku koeratoidu või toidulisandi sildil olevat garanteeritud koostise analüüsi osa, kust leiab EPA ja DHA sisalduse, tavaliselt milligrammides portsjoni kohta. Kalaõli- ja hiilgrilliõli toidulisandite pudelitel on EPA ja DHA kogus märgitud kapsli või pumbatava annuse kohta. Kui kogus on tõepoolest teadmata, annab 0 sisestamine alustuseks kogu soovitatava annuse; seejärel saab veterinaararst aidata kogust täpsustada.

Koerte oomega-3 allikad

• Kalaõli on kõige tavalisem allikas ning sisaldab tavaliselt annuse kohta kõige rohkem EPA-d ja DHA-d kokku.
• Hiilgrilliõli sisaldab samalaadseid rasvhappeid vormis, mis mõne uuringu järgi imendub tõhusamalt, kuid on kallim.
• Vetikaõli on taimne allikas, mis sobib kalaallergiaga koertele. Selles on DHA-d rohkem kui EPA-d.
• Linaseemneõli sisaldab ALA-d (alfa-linoleenhapet), taimset oomega-3 rasvhapet, mida koerad muudavad EPA-ks ja DHA-ks väga ebatõhusalt. Seda ei peeta kalapõhiste allikate tõhusaks asenduseks.

Ohutus

Liiga suur oomega-3 kogus võib põhjustada vedelat väljaheidet või oksendamist ning väga suured annused võivad aeglustada vere hüübimist või lisada soovimatuid kaloreid. Tursamaksaõli sisaldab koos oomega-3-ga ka A- ja D-vitamiini, mistõttu võib liigne kasutamine põhjustada vitamiinimürgistust erinevalt tavalisest kalaõlist. Uut toidulisandit tuleb kasutusele võtta järk-järgult, anda seda koos toiduga ning hoida jahedas ja pimedas kohas, sest kuumus ja valgus muudavad kalaõli rääsunuks. Verehüübimishäirete, pankreatiidi või eelseisva operatsiooniga koerad tohivad oomega-3 toidulisandeid võtta ainult veterinaararsti juhendamisel.

Korduma kippuvad küsimused

Kui palju oomega-3 peaks 50 naela kaaluv koer saama?

50 naela kaaluv koer kaalub 22,68 kg, sest 50 × 0,453592 = 22,68. Valemi järgi on EPA ja DHA soovitatav kogus enne koera toidust juba saadava oomega-3 koguse lahutamist 310 × 22,68^0,75 ≈ 3 222 mg päevas. Tema ohutu ülempiir on ligikaudu 3 845 mg päevas.

Miks kasutatakse annuse arvutamisel kehakaalu astmes 0,75, mitte kindlat kilogrammipõhist määra?

Kindel milligrammide arv kilogrammi kohta hindab suurte koerte vajadusi üle ja väikeste koerte vajadusi alla, sest ainevahetuse kiirus ei suurene kehakaaluga otseselt võrdeliselt. Kehakaalu tõstmine astmesse 0,75 ehk metaboolse kehamassi kasutamine vastab sellele, kuidas veterinaarsed toitumisjuhendid kohandavad enamiku toitainete annuseid eri suurusega koertele.

Kas ma võin anda oma koerale liiga palju oomega-3?

Jah. Ohutut ülempiiri ületavad kogused (370 mg kehakaalu kg^0,75 kohta päevas) suurendavad seedehäirete, aeglustunud verehüübimise ja liigse kaloritarbimise riski, mis võib põhjustada kaalutõusu. Kalkulaatori soovitatud vahemikku jäämine ning ravimite saavate koerte puhul veterinaararstiga konsulteerimine aitab toidulisandit ohutult kasutada.

Kas võin anda oma koerale inimestele mõeldud kalaõlikapsleid?

Tavaline, lisatud koostisaineteta inimestele mõeldud kalaõli on üldiselt ohutu, kui see ei sisalda ksülitooli ega muid koertele kahjulikke lisaaineid. Kontrollige sildilt EPA ja DHA sisaldust ning kasutage kalkulaatorit, et arvutada koerale vajalik milligrammide kogus.

Kui kaua kulub oomega-3 kasuliku mõju ilmnemiseks?

Naha ja karvastiku paranemine ilmneb igapäevase toidulisandi kasutamise korral sageli 3 kuni 6 nädala jooksul. Liigeste liikuvuse paranemiseks kulub tavaliselt 4 kuni 12 nädalat. Järjepidev igapäevane annustamine annab paremaid tulemusi kui juhuslik kasutamine.

Kas peaksin enne oomega-3 toidulisandite alustamist veterinaararstiga nõu pidama?

Jah, eriti juhul, kui koer on tiine, imetab, tarvitab ravimeid või tal on mõni terviseprobleem, näiteks pankreatiit või verehüübimishäire. Veterinaararst saab ka kinnitada koera praeguse tarbimise ja kohandada annust vastavalt tema konkreetsetele vajadustele.

Viited

1. CSU veterinaartervishoiusüsteem, koerte kalaõli annustamistabel.
2. National Research Council (2006). Nutrient Requirements of Dogs and Cats. The National Academies Press.
3. Fritsch, D. jt (2010). „Dose-titration effects of fish oil in osteoarthritic dogs.” Journal of Veterinary Internal Medicine, 24(5), 1020-1026.
4. Bauer, J. E. (2011). „Therapeutic use of fish oils in companion animals.” Journal of the American Veterinary Medical Association, 239(11), 1441-1451.