Vastsündinu toitmise kalkulaator - Imiku toitmise kogused vanuse järgi

Mis on vastsündinu toitmise kalkulaator

Vastsündinu toitmise kalkulaator hindab lapse vanuse põhjal, kui palju piima või piimasegu laps ühe toitmiskorra ajal vajab ja kui sageli teda toita. See tugineb Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) ja Haiguste Kontrolli ja Ennetamise Keskuse (CDC) avaldatud pediaatrilistele suunistele. Tulemuseks on kogusevahemik untsides ja milliliitrites, toitmiste vaheline intervall ning eeldatav toitmiskordade arv päevas.

Need arvud on üldised suunised tervetele ajal sündinud imikutele. Konkreetse lapse vajadused võivad erineda kehakaalu, kasvukiiruse ja söögiisu tõttu. Kalkulaator ei asenda meditsiinilist nõu ning toitmise, kasvu või toitumisega seotud murede korral tuleks konsulteerida lastearstiga, eriti enneaegsete või terviseprobleemidega imikute puhul.

Kuidas kalkulaatorit kasutada

Kalkulaator võtab ühe sisendi: lapse vanuse, mis sisestatakse päevade (1-30), nädalate (1-12) või kuudena (1-12). See teisendab vanuse päevade arvuks ja otsib seejärel vastava toitmisvahemiku. Väljundis kuvatakse neli näitajat:

• Toitmiste sagedus, ajavahemik, näiteks „iga 3 tunni järel“
• Toitmiskorrad 24 tunni jooksul, eeldatav toitmiskordade arv päevas
• Kogus ühe toitmiskorra kohta, untsides ja milliliitrites
• Kogus kokku 24 tunni jooksul, ühe toitmiskorra kogusevahemik korrutatuna toitmiskordade arvu päevase vahemikuga; ülempiir on 32 oz (960 ml)

Vanuseühik, mida kalkulaator ei tunne, ei anna oletuslikku suunist. Lubatud on ainult päevad, nädalad ja kuud.

Kuidas arvutada lapse toitmiskoguseid vanuse järgi

Kalkulaator teisendab iga vanusesisendi vanuseks päevades: nädalate arv korrutatakse arvuga 7 ja kuude arv arvuga 30. See päevade arv sobitatakse seejärel ühega seitsmest vanuserühmast, millest igaühel on oma kogusevahemik, intervall ja toitmiskordade arv. Rühmade aluseks on AAP avaldatud arvud ning vahepealsed kogused saadakse interpolatsiooni teel.

Vanuserühmad on järgmised:

Lapse kasvades suureneb ühe toitmiskorra kogus ja toitmiskordade arv päevas väheneb, sest kasvav magu mahutab korraga rohkem piima.

Ööpäevane piimasegukogus

Kogus, mille laps joob 24 tunni jooksul, on ligikaudu ühe toitmiskorra kogus korrutatuna toitmiskordade arvuga:

Ööpäevane kogus = ühe toitmiskorra kogus × toitmiskorrad päevas

AAP suuniste kohaselt ei peaks laps tavaliselt jooma 32 oz (960 ml) piimasegu 24 tunni jooksul. Kui vanuserühma päevase koguse ülemine piir ületaks seda näitajat, piirab kalkulaator kuvatava päevakoguse väärtusele 32 oz (960 ml), selle asemel et näidata suuremat arvu.

Läbiarvutatud näide

Näiteks on laps 2 kuu vanune. Kaks kuud teisendatakse 60 päevaks (2 × 30). See kuulub vanuserühma 31–90 päeva, seega näitab kalkulaator ühe toitmiskorra koguseks 4–6 oz (120-180 ml), toitmiste intervalliks ligikaudu 4 tundi ning toitmiskordade arvuks 5 kuni 6 korda päevas.

24 tunni koguse alumine piir on 4 oz × 5 toitmiskorda = 20 oz (600 ml). Ülemine piir on 6 oz × 6 toitmiskorda = 36 oz, mis ületab ööpäevase suunise 32 oz (960 ml). Seetõttu kuvab kalkulaator kogusena 20–32 oz (600-960 ml) ja lisab piirangut selgitava märkuse.

Teine näide: 3 päeva vanune laps kuulub vanuserühma 3–7 päeva. Kalkulaator näitab ühe toitmiskorra koguseks 1–2 oz (30-60 ml), toitmisi iga 2 kuni 3 tunni järel ning 8 kuni 12 toitmiskorda päevas. Korrutamisel saadakse päevaseks vahemikuks 8–24 oz (240-720 ml), mis jääb piirist allapoole, seega piirangumärkust ei kuvata.

Miks toitmisvajadus vanusega muutub

Vastsündinu magu on väike ega mahuta korraga palju piima, mistõttu on esimestel päevadel toitmised sagedased ja kogused väikesed. Esimese eluaasta jooksul lapse kasvades suureneb mao maht ja seedimine muutub tõhusamaks, mistõttu võib iga toitmiskorra kogus suureneda ning toitmiste vahed pikeneda. Umbes 6 kuu vanuselt hakkab enamik imikuid rinnapiima või piimasegu kõrval sööma tahket toitu. See on üks põhjus, miks toitmiskordade arv päevas esimesel eluaastal teisel poolel jätkuvalt väheneb, kuigi üldine toitainevajadus suureneb.

Rinnaga ja piimaseguga toitmine

Vanuserühmad kehtivad nii rinnapiima kui ka piimasegu saavate imikute kohta, kuigi tegelikkuses võivad need kaks erineva mustriga olla. Rinnapiim seedub piimasegust kiiremini, mistõttu soovivad rinnapiima saavad imikud sageli süüa sagedamini kui nende vanusele näidatud intervall. Rinnaga toitmisel on ka ühe toitmiskorra kogust raske otse mõõta, sest piima ei väljastata mõõduskaalaga pudelist. Mõlemad toitmisviisid võivad katta lapse kogu toitainevajaduse.

Ohutusmärkused toitmise kohta

• Pudelit ei tohi kunagi toestatuna jätta järelevalveta lapse juurde; see suurendab lämbumisohtu.
• Valmis piimasegu tuleb segada täpselt pakendil toodud juhiste järgi; selle lahjendamine või liiga kontsentreeritult valmistamine võib põhjustada tõsiseid elektrolüütide tasakaalu häireid.
• Valmis piimasegu tuleb ära kasutada 2 tunni jooksul pärast segamist ja 1 tunni jooksul toitmise alustamisest. Pärast seda alles jäänud segu tuleb ära visata, samuti pudelisse pärast toitmist jäänud piimasegu.
• Märgid, et laps ei pruugi piisavalt süüa, on vähem kui 6 märga mähet päevas pärast esimest nädalat, peas olev sissesopistunud pealae pehme koht, kuiv suu või ebatavaline unisus.
• Lastearstiga tuleks ühendust võtta, kui laps keeldub mitmest järjestikusest toitmiskorrast, tundub ebatavaliselt vähe reageeriv või ei võta kontrollvisiitidel eeldatult kaalus juurde.

Korduma kippuvad küsimused

Kui palju peaks vastsündinu esimesel nädalal sööma? Esimese kahe päeva jooksul joovad vastsündinud tavaliselt ühe toitmiskorra ajal 0,5–1 oz (15-30 ml). Alates 3. päevast kuni 7. päevani suureneb kogus ligikaudu 1–2 oz-ni (30-60 ml) toitmiskorra kohta, umbes iga 2 kuni 3 tunni järel, kokku 8 kuni 12 toitmiskorda päevas, sealhulgas öösel.

Kui palju sööb 2-nädalane laps? Teisel nädalal söövad enamik imikuid ühe toitmiskorra ajal ligikaudu 2–3 oz (60-90 ml), umbes iga 3 tunni järel, kokku umbes 7 kuni 8 toitmiskorda päevas.

Kui sageli tuleks 2-kuust last toita? Enamik 2-kuuseid lapsi joob ühe toitmiskorra ajal 4–6 oz (120-180 ml), umbes iga 4 tunni järel, kokku 5 kuni 6 toitmiskorda päevas.

Kuidas teada, kas laps sööb piisavalt? Mähkmete arv on kasulik näitaja: pärast esimest nädalat on piisavalt sööval lapsel tavaliselt 6 või rohkem märga mähet päevas. Muud head märgid on stabiilne kaalutõus kontrollvisiitidel, ärksus ärkveloleku ajal ja rahunemine pärast toitmist. CDC märgib, et mähkmete arvu jälgimine on sageli usaldusväärsem kui piimakoguse otsene mõõtmine.

Kas last võib toita kalkulaatori soovitatud kogusest rohkem? Jah. Vahemikud on üldised suunised, mitte ranged piirangud. Mõned lapsed vajavad kiirema kasvuperioodi või kiirema ainevahetuse tõttu rohkem. Kui laps soovib pidevalt näidatud vahemikust palju rohkem, saab lastearst kontrollida, kas kasv kulgeb eakohaselt.

Mis vahe on rinnapiima ja piimasegu kogustel? Samad vanusepõhised vahemikud kehtivad mõlemale, kuid rinnapiima saavad imikud söövad sageli näidatud intervallist sagedamini, sest rinnapiim seedub piimasegust kiiremini.

Viited

1. American Academy of Pediatrics. "Amount and Schedule of Formula Feedings." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/amount-and-schedule-of-formula-feedings.aspx
2. American Academy of Pediatrics. "How Often and How Much Should Your Baby Eat?" HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/how-often-and-how-much-should-your-baby-eat.aspx
3. Centers for Disease Control and Prevention. "How Much and How Often to Feed Infant Formula." https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/formula-feeding/how-much-and-how-often.html
4. Centers for Disease Control and Prevention. "Infant Formula Preparation and Storage." https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/formula-feeding/infant-formula-preparation-and-storage.html