Vauvan Torkkuaikalaskuri | Hereilläoloajat & Torkkuaikataulu iän mukaan (0-36 kuukautta)

Laske täydelliset torkkuajat ikäperusteisilla hereilläoloajoilla. Vältä yliväsymystä välittömillä suosituksilla 0-36 kuukauden ikäisille vauvoille. Tieteeseen perustuvat unijärjestelyt, jotka todella toimivat.

Vauvan Päiväunikello

Syötä vauvan ikä kuukausina (esim. 6 kuukautta, 6.5 kuukautta)

Milloin vauvasi heräsi viimeisestä unesta?

Hereilläoloaika Tälle Iälle

Minimi Hereilläoloaika

2h 30m

Maksimi Hereilläoloaika

3h

Suositellut Päiväunet

3

Vinkkejä Parempiin Päiväuniin

  • Tarkkaile unimerkkejä kuten haukottelua, silmien hieromista tai ärtyisyyttä
  • Luo johdonmukainen päiväunirutiini auttaaksesi vauvaa rauhoittumaan
  • Pidä huone pimeänä ja miellyttävän lämpöisenä (68-72°F / 20-22°C)
📚

Dokumentaatio

Loading content...
🔗

Liittyvät Työkalut

Löydä lisää työkaluja, jotka saattavat olla hyödyllisiä työnkulullesi