Koiran ravintolaskuri - Päivittäinen ruoka ja kalorintarve

Mikä on koiran ravintolaskuri?

Koiran ravintolaskuri arvioi, kuinka monta kaloria koira tarvitsee päivässä, ja ehdottaa proteiinin, rasvan ja hiilihydraattien jakoa. Se käyttää lähtökohtana koiran painoa ja tarkentaa tulosta iän, aktiivisuustason, terveydentilan ja rodun koon perusteella. Arvio antaa omistajalle lähtökohdan kaupallisen ruoan annosteluun tai kotitekoisen ruokavalion laatimiseen, mutta se ei korvaa eläinlääkärin neuvoja.

Koiran lepoenergiantarpeen (RER) laskeminen

Koiran kaloritarpeen arvioinnin lähtökohta on lepoenergiantarve eli RER. RER tarkoittaa energiaa, jonka koira kuluttaa pelkästään elintoimintojen ylläpitämiseen levossa; ruoansulatusta, liikuntaa tai kasvua ei oteta mukaan. Se perustuu kaavaan, joka on julkaistu eläinlääketieteellisissä ravitsemuslähteissä, kuten Merck Veterinary Manual -teoksessa:

$\text{RER (kcal/vrk)} = 70 \times (\text{paino kilogrammoina})^{0.75}$

Eksponentti 0,75 kuvaa sitä, ettei aineenvaihdunta kasva suoraan verrannollisesti painoon. Kaksi kertaa painavampi koira ei kuluta levossa täsmälleen kahta kertaa enempää kaloreita.

Esimerkki: 20 kg painavan koiran RER on 70 × 20^0,75 = 70 × 9,46 ≈ 662 kcal/vrk.

Päivittäisen energiantarpeen (DER) laskeminen

Pelkkä lepoenergia ei riitä määrittämään ruoan määrää, sillä koirat myös liikkuvat, sulattavat ruokaa, kasvavat ja lisääntyvät. Päivittäinen energiantarve (DER) saadaan kertomalla RER yhdellä eläinlääketieteellisistä taulukoista otetulla kertoimella. Laskuri valitsee kullekin koiralle täsmälleen yhden kertoimen. Se ei kerro useita kertoimia keskenään, koska jokainen julkaistu kerroin sisältää jo normaalin aktiivisuuden ja elämänvaiheen vaikutuksen.

Laskuri tarkistaa säännöt tässä järjestyksessä ja pysähtyy ensimmäiseen sopivaan:

Tiineys ja pennun kasvu on jaettu kumpikin kahteen riviin, koska energiantarve muuttuu jyrkästi niiden puolivälissä. Tiineenä oleva koira syö suunnilleen aikuisen ylläpitotarpeen mukaisesti tiineyden ensimmäiset 42 päivää, ja tarve kasvaa vasta viimeisten 21 päivän aikana. Pentu kasvaa nopeimmin ennen 4 kuukauden ikää ja kasvu hidastuu sen jälkeen. Laskuri kysyy pennun iän kuukausina sekä tiineyden vaiheen, jotta se voi valita oikean rivin arvailun sijaan.

Toinen, pienempi tarkennus ottaa huomioon rodun koon, sillä pienet koirat kuluttavat painokiloa kohti enemmän energiaa kuin suuret:

Elämänvaiheen kerroin ja rodun kokoon liittyvä tarkennus kerrotaan keskenään, ja tulos pidetään julkaistujen lähteiden kattamalla välillä 1,0–4,4:

$\text{DER (kcal/vrk)} = \text{RER} \times \text{elämänvaiheen kerroin} \times \text{rodun kokoon liittyvä tarkennus}$

Alaraja 1,0 on tärkeä ylipainoisilla koirilla. Painonpudotusohjelma perustuu jo arvoon 1,0 × RER, joten suuren tai jättikokoisen rodun pienentävää tarkennusta ei lisätä sen päälle, eikä tavoite jää koskaan lepoenergiantarvetta pienemmäksi.

Esimerkki: terve, kohtalaisen aktiivinen 20 kg painava keskikokoisen rodun aikuinen koira käyttää kerrointa 1,6 ja rodun kokoon liittyvää tarkennusta 1,0. DER = 662 × 1,6 × 1,0 ≈ 1 059 kcal/vrk.

Makroravinteiden laskeminen päivittäisestä kalorimäärästä

Kun päivittäinen kalorimäärä on tiedossa, laskuri jakaa sen proteiiniksi, rasvaksi ja hiilihydraateiksi käyttäen proteiinille tai hiilihydraateille arvoa 4 kcal grammassa ja rasvalle arvoa 9 kcal grammassa.

Kalorien proteiiniosuus:

• Pennut: 30 %
• Iäkkäät koirat: 25 % aktiivisuustasosta riippumatta
• Erittäin aktiiviset aikuiset: 30 %
• Vähän tai kohtalaisesti aktiiviset aikuiset: 25 %

Kalorien rasvaosuus:

• Erittäin aktiivinen: 20 %
• Vähän aktiivinen: 10 %
• Kohtalaisen aktiivinen: 15 %

Hiilihydraattigrammoihin käytetään proteiinin ja rasvan vähentämisen jälkeen jäljelle jäävät kalorit, joten kolmen ravintoaineen määrät summautuvat jälleen päivittäiseen tavoitemäärään.

Esimerkki, jatkoa edellä mainitusta 20 kg painavasta aikuisesta koirasta (1 059 kcal, kohtalainen aktiivisuus):

• Proteiini: 1 059 × 0,25 ÷ 4 ≈ 66 g
• Rasva: 1 059 × 0,15 ÷ 9 ≈ 18 g
• Hiilihydraatit: (1 059 − 66×4 − 18×9) ÷ 4 ≈ 158 g

Näistä grammoista saadaan noin 25 % kaloreista proteiinina, 15 % rasvana ja 60 % hiilihydraatteina.

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Laskuri tulostaa myös lyhyen, koiran elämänvaiheeseen liittyvän huomautuksen vitamiineista ja kivennäisaineista. Pennuille suositellaan luuston kasvun vuoksi enemmän A-, D- ja E-vitamiinia sekä kalsiumia ja fosforia. Iäkkäille koirille suositellaan enemmän antioksidantteja eli C- ja E-vitamiinia sekä hallittua natriumin ja fosforin määrää. Aikuisille annetaan yleinen huomautus tasapainoisesta ruokavaliosta, jossa on riittävästi kalsiumia ja fosforia. Nämä ovat suuntaviivoja, eivät annostusohjeita. AAFCO:n ravintoprofiilien mukaan valmistettu täysravinto sisältää jo nämä ravintoaineet.

Esimerkkilaskelma

Aktiivinen aikuinen, kotitekoinen ruokavalio. 15 kg painavalla, erittäin aktiivisella ja keskikokoisella aikuisella koiralla RER = 70 × 15^0,75 ≈ 534 kcal ja DER-kerroin on 2,0, joten DER ≈ 1 068 kcal/vrk. Sen makroravinteiden jako on noin 80 g proteiinia, 24 g rasvaa ja 133 g hiilihydraatteja.

Painonpudotus. 25 kg painavan, ylipainoiseksi merkityn koiran RER on noin 783 kcal, ja se käyttää painonpudotuskerrointa 1,0, joten DER ≈ 783 kcal/vrk. Sama koira samanpainoisena, terveeksi merkittynä ja kohtalaisen aktiivisena, käyttäisi sen sijaan kerrointa 1,6, jolloin DER ≈ 1 253 kcal/vrk. Lukujen välinen ero on painonpudotussuositukseen sisältyvä kalorivaje.

Kaupallisen ruoan annokset. 5 kg painava 6 kuukauden ikäinen pentu tarvitsee RER:n perusteella noin 234 kcal ja käyttää DER-kerrointa 2,0, joten DER ≈ 468 kcal/vrk. Jos kuivaruoassa on 350 kcal kupillisessa, määrä on noin 1,3 kupillista päivässä, yleensä kolmeen tai neljään ateriaan jaettuna. Sama pentu 2 kuukauden ikäisenä käyttää sen sijaan kerrointa 3,0, jolloin tarve on 702 kcal/vrk.

Tiineys. 20 kg painava tiine koira käyttää tiineyden ensimmäisten 6 viikon aikana kerrointa 1,8, joten DER = 662 × 1,8 ≈ 1 192 kcal/vrk. Viimeisten 3 viikon aikana kerroin on 3,0, jolloin tarve on 1 986 kcal/vrk eli noin kolminkertainen lepoenergiantarpeeseen nähden.

Imetys. Sama 20 kg painava koira käyttää imetyksen aikana kerrointa 4,0, joten DER = 662 × 4,0 = 2 648 kcal/vrk.

Iäkkäät koirat. 10 kg painavan iäkkään koiran RER on noin 394 kcal, ja se käyttää kerrointa 1,4, joten DER ≈ 552 kcal/vrk. Sama koira terveenä ja kohtalaisen aktiivisena aikuisena käyttäisi kerrointa 1,6, jolloin DER ≈ 630 kcal/vrk eli noin 14 % enemmän (vastaavasti iäkkään koiran arvo on noin 12 % pienempi kuin aikuisen).

Rajoitteet

Nämä kaavat antavat lähtöarvion, eivät kiinteää ruokintaohjetta. Samanpainoisten, -ikäisten ja yhtä aktiivisten koirien aineenvaihdunta vaihtelee. Sterilointi tai kastrointi, ilmasto, karvapeitteen tyyppi ja perussairaudet voivat kaikki nostaa tai laskea todellista energiantarvetta laskettuun arvoon nähden.

Imetyskerroin on yksi arvo, 4,0. Julkaistuissa lähteissä annetaan pentueen koon mukaan laajeneva vaihteluväli: noin 2-kertaisesta lepoenergiasta aina 8-kertaiseen energiaan imetyksen huipulla. Tämä laskuri ei kysy pentueen kokoa, joten suurta pentuetta imettävä emä tarvitsee ilmoitettua arvoa enemmän ruokaa, ja sen vointia tulee seurata tarkasti.

Omistajien tulisi seurata koiran painoa ja kuntoluokkaa useiden viikkojen ajan ja muuttaa annoksia, jos koira lihoo tai laihtuu tahattomasti. Eläinlääkäriä tulee konsultoida, jos koiralla on munuaissairaus, diabetes, ruoka-aineallergia tai muu ruokavalioon vaikuttava sairaus.

Usein kysyttyä

Kuinka tarkka koiran ravintolaskuri on? Se antaa julkaistuihin eläinlääketieteellisiin kaavoihin perustuvan kohtuullisen arvion, mutta yksilöiden välillä on eroja. Arviota kannattaa käyttää lähtökohtana ja tarkentaa koiran todellisen painokehityksen perusteella.

Miten kalorimäärä muunnetaan ruokakupillisiksi? Tarkista ruokapakkauksesta sen kalorimäärä kupillista tai kilogrammaa kohti. Jaa koiran päivittäinen kaloritarve tällä luvulla saadaksesi annettavan määrän ja jaa se sitten kahdesta neljään ateriaan.

Miksi laskuri kysyy pennun iän kuukausina? Koska julkaistu kerroin muuttuu 4 kuukauden iässä. Alle 4 kuukauden ikäinen pentu kasvaa nopeimmin, ja sen ruokinta perustuu 3,0-kertaiseen lepoenergiaan; 4 kuukauden iästä vuoden ikään kerroin pienenee arvoon 2,0. Vanhemman pennun kertoimen käyttäminen nuorella, alle neljän kuukauden ikäisellä pennulla johtaa kolmanneksen liian vähäiseen ruokintaan.

Kuinka paljon enemmän tiineen tai imettävän koiran pitäisi syödä? Se riippuu vaiheesta. Tiineyden ensimmäisten 6 viikon aikana laskuri käyttää 1,8-kertaista lepoenergiaa, mikä on lähellä tavallisen aikuisen ylläpitotarvetta. Viimeisten 3 viikon aikana kerroin on 3,0. Imettävän koiran kerroin on 4,0, työkalun suurin kerroin, koska maidontuotanto kuluttaa eniten energiaa.

Miksi rodun koolla on merkitystä, jos kaksi koiraa painaa saman verran? Aineenvaihdunta painokiloa kohti on yleensä vilkkaampaa pienillä kuin suurilla koirilla, joten laskuri lisää pienen rodun arvoon hieman ja vähentää suuren tai jättikokoisen rodun arvoa.

Voiko tästä laskurista olla apua painonpudotuksessa? Valinta ”ylipainoinen” käyttää kerrointa 1,0, joka asettaa kalorimäärän lepoenergian tasolle ja luo vähittäiseen painonpudotukseen tarvittavan vajeen. Koiran painon tulisi yleensä pudota enintään 1–2% viikossa; eläinlääkäri voi vahvistaa turvallisen tavoitepainon.

Lähteet

1. National Research Council. Koirien ja kissojen ravintoainevaatimukset. National Academies Press, 2006.
2. Merck Veterinary Manual, ”Pienten eläinten ravitsemusvaatimukset”.
3. Association of American Feed Control Officials. AAFCO:n koirien ja kissojen ruoan ravintoaineprofiilit.
4. Ohio State Universityn eläinlääketieteellinen keskus, seuraeläinten ravitsemuksen tukipalvelu.