Koiran Omega-3-annostelulaskuri | EPA & DHA -opas

Mikä on koiran omega-3-annoslaskuri?

Koiran omega-3-annoslaskuri arvioi koiran päivittäin tarvitsemien EPA:n ja DHA:n yhteenlasketun määrän sen painon perusteella. EPA (eikosapentaeenihappo) ja DHA (dokosaheksaeenihappo) ovat kaksi kalaöljyssä esiintyvää omega-3-rasvahappoa. Laskuri vähentää ruoasta tai ravintolisistä jo saatavan omega-3-määrän, joten se näyttää vain tarvittavan lisämäärän.

Miksi koirat tarvitsevat omega-3-rasvahappoja

Koirat eivät pysty valmistamaan itse paljon EPA:ta tai DHA:ta. Ne saavat näitä rasvoja kalaöljystä, leväöljystä tai ravinnostaan kalasta. Eläinlääketieteellinen tutkimus yhdistää omega-3-rasvahappojen saannin terveempään ihoon ja turkkiin, nivelrikkoa sairastavien koirien vähäisempään niveltulehdukseen sekä sydämen ja aivojen toiminnan tukemiseen. Pennut käyttävät DHA:ta myös aivojen ja silmien kehittymiseen.

Omega-3-annoksen laskeminen koiralle

Annos ei kasva tasaisesti ruumiinpainon mukana. 40 kilogrammaa painava koira ei tarvitse täsmälleen kaksinkertaista määrää omega-3-rasvahappoja verrattuna 20 kilogrammaa painavaan koiraan. Eläinlääketieteellisissä annosteluohjeissa käytetään sen sijaan metabolista ruumiinpainoa, eli koiran painoa korotettuna potenssiin 0,75 (merkitään kg^0,75). Tämä korjaus ottaa huomioon sen, että koiran aineenvaihdunta ja kyky käsitellä ravintoaineita kasvavat hitaammin kuin sen ruumiinpaino.

Kaava

Laskuri käyttää Coloradon osavaltionyliopiston (CSU) eläinlääketieteellisen terveydenhuoltojärjestelmän nivelrikkoon ja nivelten tukemiseen julkaisemaa hoitoannosta: 310 mg EPA:n ja DHA:n yhteenlaskettua määrää painokiloa kohden päivässä, kun paino korotetaan potenssiin 0,75.

$T = 310 \times W^{0.75}$

$A = T - C$

jossa T on suositeltu kokonaisannos milligrammoina päivässä, W koiran paino kilogrammoina, A tarvittava lisäannos milligrammoina päivässä ja C koiran nykyinen omega-3-rasvahappojen saanti.

Jos koiran nykyinen saanti täyttää jo suositellun kokonaisannoksen tai ylittää sen, tarvittava lisämäärä on 0, ei negatiivinen luku.

Laskuri ilmoittaa myös turvallisen ylärajan, joka perustuu Yhdysvaltain kansallisen tutkimusneuvoston (NRC) ohjearvoon 370 mg EPA:n ja DHA:n yhteenlaskettua määrää painokiloa kohden päivässä, kun paino korotetaan potenssiin 0,75:

$U = 370 \times W^{0.75}$

jossa U on turvallinen yläraja milligrammoina päivässä.

Jos koiran paino syötetään paunoina, laskuri muuntaa sen ensin kilogrammoiksi:

$W = P \times 0.453592$

jossa P on paino paunoina.

Kalaöljy verrattuna EPA:han ja DHA:han

Näissä kaavoissa käytetään EPA:n ja DHA:n yhteenlaskettua määrää milligrammoina, ei kalaöljyn määrää milligrammoina. Tyypillinen 1 000 mg kalaöljypehmokapseli sisältää vain noin 300 mg varsinaista EPA:ta ja DHA:ta; loppu koostuu muista rasvoista. Tuoteselosteissa EPA:n ja DHA:n määrät ilmoitetaan yleensä erikseen. Laske nämä kaksi määrää yhteen saadaksesi laskurin tarvitseman luvun.

Esimerkkilaskelma

Oletetaan 20 kg painava koira (44 paunaa), joka saa ruoastaan jo päivittäin 50 mg EPA:ta ja DHA:ta yhteensä.

Laske ensin suositeltu kokonaisannos:

20^0,75 ≈ 9,46

310 × 9,46 ≈ 2 932 mg päivässä

Vähennä sitten koiran nykyinen saanti:

2 932 − 50 ≈ 2 882 mg päivässä

Tämä koira tarvitsee päivittäin noin 2 882 mg EPA:ta ja DHA:ta yhteensä lisää. Sen turvallinen yläraja on 370 × 9,46 ≈ 3 499 mg päivässä.

Laskurin käyttö

1. Valitse painoyksikkö: kilogrammat tai paunat.
2. Syötä koiran paino.
3. Syötä koiran nykyinen päivittäinen omega-3-rasvahappojen saanti milligrammoina ruoan tuoteselosteista tai käytössä olevista ravintolisistä. Syötä 0, jos määrä ei ole tiedossa. Koiran turvallisen ylärajan ylittävä saanti hylätään, ja laskuri ilmoittaa rajan virheilmoituksessa.
4. Tarkista suositeltu lisäannos ja annospalkki, joka vertaa tätä määrää koiran turvalliseen ylärajaan.

Nykyisen omega-3-rasvahappojen saannin selvittäminen

Tarkista kaupallisten koiranruokien tai ravintolisien tuoteselosteiden taatun koostumuksen tiedot EPA:n ja DHA:n pitoisuuksista, jotka ilmoitetaan yleensä milligrammoina annosta kohti. Kalaöljy- ja krilliöljyravinteiden pakkauksissa EPA:n ja DHA:n määrät ilmoitetaan kapselia tai pumppauskertaa kohti. Jos määrä on aidosti tuntematon, syöttämällä 0 saat lähtökohdaksi koko suositellun annoksen; eläinlääkäri voi auttaa tarkentamaan sitä.

Koirille sopivat omega-3-rasvahappojen lähteet

• Kalaöljy on yleisin lähde, ja siinä on yleensä eniten EPA:ta ja DHA:ta yhteensä annosta kohden.
• Krilliöljy sisältää samankaltaisia rasvahappoja muodossa, jonka joidenkin tutkimusten mukaan elimistö imee tehokkaammin, mutta sen hinta on korkeampi.
• Leväöljy on kasviperäinen lähde, joka sopii kala-allergisille koirille. Siinä on enemmän DHA:ta kuin EPA:ta.
• Pellavansiemenöljy sisältää ALA:ta (alfalinoleenihappoa), kasviperäistä omega-3-rasvahappoa, jonka koirat muuntavat EPA:ksi ja DHA:ksi erittäin tehottomasti. Sitä ei pidetä tehokkaana korvikkeena kalaperäisille lähteille.

Turvallisuus

Liiallinen omega-3-rasvahappojen määrä voi aiheuttaa löysiä ulosteita tai oksentelua, ja erittäin suuret annokset saattavat hidastaa veren hyytymistä tai lisätä tarpeettomasti kaloreita. Kalanmaksaöljy sisältää omega-3-rasvahappojen lisäksi A- ja D-vitamiinia, joten liikakäyttö voi johtaa vitamiinimyrkytykseen tavalla, jota tavallinen kalaöljy ei aiheuta. Aloita uusi ravintolisä vähitellen, anna se ruoan kanssa ja säilytä viileässä, pimeässä paikassa, sillä kalaöljy härskiintyy lämmön ja valon vaikutuksesta. Koirien, joilla on verenvuotohäiriö, haimatulehdus tai lähestyvä leikkaus, tulisi käyttää omega-3-ravintolisiä vain eläinlääkärin ohjauksessa.

Usein kysyttyä

Kuinka paljon omega-3-rasvahappoja 50 paunaa painavan koiran tulisi saada?

50 paunaa painava koira painaa 22,68 kg, koska 50 × 0,453592 = 22,68. Kaavan perusteella 310 × 22,68^0,75 ≈ 3 222 mg EPA:ta ja DHA:ta yhteensä päivässä, ennen kuin koiran ravinnosta jo saama omega-3-rasvahappojen määrä vähennetään. Sen turvallinen yläraja on noin 3 845 mg päivässä.

Miksi annoksessa käytetään painoa potenssiin 0,75 eikä tasaista annosta painokiloa kohti?

Tasainen milligrammamäärä painokiloa kohti yliarvioi suurten koirien tarpeen ja aliarvioi pienten koirien tarpeen, koska aineenvaihdunta ei kasva suoraan verrannollisesti ruumiinpainoon. Painon korottaminen potenssiin 0,75 (metabolinen ruumiinpaino) vastaa sitä, miten eläinlääketieteellisissä ravitsemusohjeissa useimpien ravintoaineiden annokset suhteutetaan erikokoisille koirille.

Voiko koiralle antaa liikaa omega-3-rasvahappoja?

Kyllä. Turvallisen ylärajan ylittävät määrät (370 mg painokiloa kohden päivässä, kun paino korotetaan potenssiin 0,75) lisäävät ruoansulatushäiriöiden, hidastuneen veren hyytymisen ja liiallisen kalorinsaannin riskiä, mikä voi johtaa painonnousuun. Kun pysytään laskurin suosittelemalla alueella ja kysytään eläinlääkäriltä neuvoa lääkitystä käyttävien koirien kohdalla, ravintolisän käyttö pysyy turvallisena.

Voiko koiralle antaa ihmisille tarkoitettuja kalaöljykapseleita?

Tavallinen ihmisille tarkoitettu kalaöljy ilman lisättyjä ainesosia on yleensä turvallista, kunhan se ei sisällä koirille haitallista ksylitolia tai muita haitallisia lisäaineita. Tarkista EPA:n ja DHA:n pitoisuudet tuoteselosteesta ja selvitä laskurilla, kuinka monta milligrammaa koira tarvitsee.

Kuinka kauan omega-3-rasvahappojen hyötyjen ilmeneminen kestää?

Ihon ja turkin paraneminen näkyy usein 3–6 viikon päivittäisen käytön jälkeen. Nivelten liikkuvuuden paraneminen kestää yleensä 4–12 viikkoa. Säännöllinen päivittäinen annostelu tuottaa parempia tuloksia kuin satunnainen käyttö.

Pitäisikö eläinlääkäriltä kysyä ennen omega-3-ravintolisien aloittamista?

Kyllä, erityisesti jos koira on tiineenä, imettää, käyttää lääkkeitä tai sillä on jokin sairaus, kuten haimatulehdus tai verenvuotohäiriö. Eläinlääkäri voi myös varmistaa koiran nykyisen saannin ja säätää annoksen koiran yksilöllisten tarpeiden mukaan.

Lähteet

1. CSU:n eläinlääketieteellinen terveydenhuoltojärjestelmä, koirien kalaöljyn annostelutaulukko.
2. National Research Council (2006). Nutrient Requirements of Dogs and Cats. The National Academies Press.
3. Fritsch, D. et al. (2010). ”Kalaöljyn annoksen titrauksen vaikutukset nivelrikkoa sairastavilla koirilla.” Journal of Veterinary Internal Medicine, 24(5), 1020-1026.
4. Bauer, J. E. (2011). ”Kalaöljyjen terapeuttinen käyttö seuraeläimillä.” Journal of the American Veterinary Medical Association, 239(11), 1441-1451.