Kūdikio Maitinimo Skaičiuoklė - Kūdikio Maitinimo Kiekiai Pagal Amžių
Apskaičiuokite, kiek maitinti kūdikį pagal amžių oz/ml. Gaukite maitinimo dažnumą ir kiekius pagal AAP ir PSO pediatrines gaires naujagimiams iki 12 mėnesių.
Naujagimiо Maitinimo Skaičiuoklė
Rezultatai
Dokumentacija
Kas yra naujagimio maitinimo skaičiuoklė
Naujagimio maitinimo skaičiuoklė įvertina, kiek pieno arba pieno mišinio kūdikiui reikia vieno maitinimo metu ir kaip dažnai jį maitinti, atsižvelgiant į kūdikio amžių. Ji remiasi paskelbtomis Amerikos pediatrų akademijos (AAP) ir Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) pediatrijos gairėmis. Rezultatas – maitinimo kiekio intervalas uncijomis ir mililitrais, maitinimo intervalas ir numatomas maitinimų skaičius per dieną.
Šie skaičiai yra bendros gairės sveikiems, laiku gimusiems kūdikiams. Konkretaus kūdikio poreikiai gali skirtis priklausomai nuo svorio, augimo tempo ir apetito. Skaičiuoklė nepakeičia medicininės konsultacijos, todėl dėl klausimų, susijusių su maitinimu, augimu ar mityba, reikėtų kreiptis į pediatrą, ypač jei kūdikis gimė neišnešiotas arba turi sveikatos sutrikimų.
Kaip naudotis skaičiuokle
Skaičiuoklei reikia vieno įvesties duomens: kūdikio amžiaus, nurodyto dienomis (1-30), savaitėmis (1-12) arba mėnesiais (1-12). Ji perskaičiuoja amžių į kūdikio amžių dienomis ir tada parenka atitinkamą maitinimo intervalą. Išvestyje pateikiami keturi dydžiai:
- Maitinimo dažnis, laiko intervalas, pavyzdžiui, „kas 3 val.“
- Maitinimų skaičius per 24 valandas, numatomas maitinimų skaičius per dieną
- Kiekis per vieną maitinimą, uncijomis ir mililitrais
- Bendras kiekis per 24 valandas, vieno maitinimo intervalo ir maitinimų per dieną intervalo sandauga, apribota iki 32 uncijų (960 ml)
Jei skaičiuoklė neatpažįsta amžiaus vieneto, gairės nepateikiamos, o ne spėjamos. Priimamos tik dienos, savaitės ir mėnesiai.
Kaip apskaičiuoti kūdikio maitinimo kiekį pagal amžių
Skaičiuoklė bet kokį įvestą amžių perskaičiuoja į dienas: savaičių skaičius dauginamas iš 7, o mėnesių skaičius – iš 30. Tada šis dienų skaičius priskiriamas vienai iš septynių amžiaus grupių, kurių kiekviena turi savo kiekio intervalą, maitinimo intervalą ir maitinimų skaičių. Grupės sudarytos remiantis AAP paskelbtais duomenimis, o tarpiniai kiekiai apskaičiuojami interpoliuojant.
Amžiaus grupės:
| Amžius | Kiekis per vieną maitinimą | Maitinimo intervalas | Maitinimų skaičius per dieną |
|---|---|---|---|
| 1–2 dienos | 0,5–1 oz (15-30 ml) | kas 2–3 valandas | 8–12 |
| 3–7 dienų | 1–2 oz (30-60 ml) | kas 2–3 valandas | 8–12 |
| 8–14 dienų | 2–3 oz (60-90 ml) | kas 3 valandas | 7–8 |
| 15–30 dienų | 3–4 oz (90-120 ml) | kas 3–4 valandas | 6–8 |
| 1–3 mėnesiai (31-90 dienų) | 4–6 oz (120-180 ml) | kas 4 valandas | 5–6 |
| 3–6 mėnesiai (91-180 dienų) | 6–8 oz (180-240 ml) | kas 4–5 valandas | 4–5 |
| 6–12 mėnesių (181-365 dienų) | 6–8 oz (180-240 ml) | kas 5–6 valandas | 3–4 |
Kūdikiui augant, vieno maitinimo kiekis didėja, o maitinimų per dieną mažėja, nes augantis skrandis vienu metu gali talpinti daugiau pieno.
Bendras mišinio kiekis per dieną
Kiekis, kurį kūdikis išgeria per 24 valandas, apytiksliai lygus vieno maitinimo kiekio ir maitinimų skaičiaus sandaugai:
Bendras kiekis per dieną = kiekis per vieną maitinimą × maitinimų skaičius per dieną
AAP gairėse nurodoma, kad kūdikis paprastai turėtų išgerti ne daugiau kaip maždaug 32 uncijas (960 ml) mišinio per 24 valandas. Jei viršutinė tam tikros grupės paros kiekio riba viršytų šį dydį, skaičiuoklė rodomą bendrą kiekį apriboja iki 32 uncijų (960 ml), o ne pateikia didesnį skaičių.
Išspręstas pavyzdys
Pavyzdžiui, 2 mėnesių kūdikis. Du mėnesiai perskaičiuojami į 60 dienų (2 × 30). Tai patenka į 31–90 dienų grupę, todėl skaičiuoklė pateikia 4–6 oz (120-180 ml) vienam maitinimui, maždaug 4 valandų maitinimo intervalą ir 5–6 maitinimų per dieną.
Mažesnioji bendro kiekio per 24 valandas riba yra 4 uncijos × 5 maitinimai = 20 uncijų (600 ml). Didesnioji riba yra 6 uncijos × 6 maitinimai = 36 uncijos (1 020 g), o tai viršija paros gairėse nurodytą 32 uncijų (960 ml) kiekį. Todėl skaičiuoklė rodo bendrą 20–32 oz (600-960 ml) kiekį ir prideda pastabą apie apribojimą.
Kitas pavyzdys: 3 dienų kūdikis patenka į 3–7 dienų grupę. Skaičiuoklė pateikia 1–2 oz (30-60 ml) vienam maitinimui, kas 2–3 valandas, iš viso 8–12 maitinimų per dieną. Apskaičiavus gaunamas 8–24 oz (240-720 ml) paros kiekio intervalas, kuris neviršija ribos, todėl pastaba apie apribojimą nerodoma.
Kodėl su amžiumi keičiasi maitinimo poreikiai
Naujagimio skrandis yra mažas ir vienu metu negali talpinti daug pieno, todėl ankstyvuoju laikotarpiu kūdikis maitinamas dažnai ir nedideliais kiekiais. Pirmaisiais metais kūdikiui augant, didėja skrandžio talpa ir virškinimas tampa veiksmingesnis, todėl kiekvienas maitinimas gali būti didesnis, o tarpai tarp maitinimų – ilgesni. Maždaug 6 mėnesių dauguma kūdikių pradeda valgyti kietą maistą kartu su motinos pienu arba mišiniu. Iš dalies dėl to antroje pirmųjų metų pusėje maitinimų per dieną skaičius toliau mažėja, nors bendras maistinių medžiagų poreikis ir toliau didėja.
Žindymas ir maitinimas mišiniu
Amžiaus grupės taikomos tiek žindomiems, tiek mišiniais maitinamiems kūdikiams, nors praktiškai šie maitinimo būdai gali atrodyti skirtingai. Motinos pienas suvirškinamas greičiau nei mišinys, todėl žindomi kūdikiai dažnai nori būti maitinami dažniau, nei nurodyta jų amžiui skirtoje grupėje. Žindant taip pat sunku tiesiogiai išmatuoti vieno maitinimo kiekį, nes pienas nepilamas iš graduoto buteliuko. Abu maitinimo būdai gali užtikrinti visus kūdikio mitybos poreikius.
Saugus maitinimas
- Buteliuko niekada negalima paremti ir palikti su neprižiūrimu kūdikiu; taip padidėja rizika užspringti.
- Paruoštą mišinį reikia maišyti tiksliai pagal ant pakuotės pateiktas instrukcijas; per daug praskiedus arba per daug sukoncentravus mišinį gali kilti sunkių elektrolitų pusiausvyros sutrikimų.
- Paruoštą mišinį reikia suvartoti per 2 valandas nuo sumaišymo ir per 1 valandą nuo maitinimo pradžios. Po šio laiko likusį mišinį reikia išpilti, taip pat reikia išpilti po maitinimo buteliuke likusį mišinį.
- Požymiai, kad kūdikis gali gauti per mažai maisto, yra mažiau nei 6 šlapių sauskelnių per dieną po pirmosios savaitės, įdubęs momenėlis, sausa burna arba neįprastas mieguistumas.
- Į pediatrą reikėtų kreiptis, jei kūdikis atsisako kelių maitinimų iš eilės, atrodo neįprastai nereaguojantis arba per patikras nepriauga tiek svorio, kiek tikimasi.
Dažnai užduodami klausimai
Kiek naujagimis turėtų suvalgyti pirmąją savaitę? Pirmąsias dvi dienas naujagimiai paprastai suvalgo 0,5–1 oz (15-30 ml) per vieną maitinimą. Nuo 3 iki 7 dienos šis kiekis padidėja iki maždaug 1–2 oz (30-60 ml) per vieną maitinimą, maždaug kas 2–3 valandas, iš viso 8–12 maitinimų per dieną, įskaitant naktį.
Kiek suvalgo 2 savaičių kūdikis? Antrąją savaitę dauguma kūdikių per vieną maitinimą išgeria maždaug 2–3 oz (60-90 ml), maždaug kas 3 valandas, iš viso apie 7–8 maitinimų per dieną.
Kaip dažnai reikėtų maitinti 2 mėnesių kūdikį? Dauguma 2 mėnesių kūdikių per vieną maitinimą išgeria 4–6 oz (120-180 ml), maždaug kas 4 valandas, iš viso 5–6 maitinimų per dieną.
Kaip žinoti, ar kūdikis suvalgo pakankamai? Sauskelnių kiekis yra naudingas požymis: po pirmosios savaitės pakankamai valgantis kūdikis paprastai turi 6 ar daugiau šlapių sauskelnių per dieną. Kiti geri požymiai – tolygus svorio augimas per patikras, budrumas nemiegant ir ramus elgesys po maitinimo. CDC nurodo, kad sauskelnių kiekio stebėjimas dažnai yra patikimesnis nei bandymas tiesiogiai išmatuoti suvartojamo pieno kiekį.
Ar galima kūdikį maitinti didesniu kiekiu, nei rekomenduoja skaičiuoklė? Taip. Šie intervalai yra bendros gairės, o ne griežtos ribos. Kai kuriems kūdikiams dėl augimo šuolių arba greitesnės medžiagų apykaitos reikia daugiau. Jei kūdikis nuolat nori gerokai daugiau nei nurodyta intervale, pediatras gali patikrinti, ar jo augimas vyksta tinkamai.
Kuo skiriasi žindomų ir mišiniais maitinamų kūdikių kiekiai? Tie patys pagal amžių nustatyti intervalai taikomi abiem grupėms, tačiau žindomi kūdikiai dažnai maitinami dažniau, nei nurodyta intervale, nes motinos pienas suvirškinamas greičiau nei mišinys.
Šaltiniai
- American Academy of Pediatrics. "Amount and Schedule of Formula Feedings." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/amount-and-schedule-of-formula-feedings.aspx
- American Academy of Pediatrics. "How Often and How Much Should Your Baby Eat?" HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/how-often-and-how-much-should-your-baby-eat.aspx
- Centers for Disease Control and Prevention. "How Much and How Often to Feed Infant Formula." https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/formula-feeding/how-much-and-how-often.html
- Centers for Disease Control and Prevention. "Infant Formula Preparation and Storage." https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/formula-feeding/infant-formula-preparation-and-storage.html