Máy Tính Thời Gian Tiếp Xúc Với Nắng - Thời Gian An Toàn Dựa Trên Chỉ Số UV & Loại Da

Tính toán ngay thời gian tiếp xúc với nắng an toàn dựa trên loại da và chỉ số UV của bạn. Nhận các khuyến nghị cá nhân hóa với các yếu tố bảo vệ SPF. Công cụ khoa học miễn phí.

Máy Tính Thời Gian Phơi Nắng

Thông Số Đầu Vào

Mẹo An Toàn Khi Phơi Nắng Chung

  • ☀️Tránh những giờ cao điểm nắng gắt (10 giờ sáng - 4 giờ chiều) khi tia UV mạnh nhất
  • 🧴Thoa kem chống nắng phổ rộng 15-30 phút trước khi phơi nắng
  • 👒Mặc quần áo bảo vệ, kính râm và mũ vành rộng
  • 💧Giữ nước bằng cách uống nhiều nước trong suốt ngày
📚

Tài liệu hướng dẫn

Loading content...
🔗

Công cụ Liên quan

Khám phá thêm các công cụ có thể hữu ích cho quy trình làm việc của bạn