Прескочи към съдържанието
🛠️
Whiz Tools

Калкулатор за хранене на новородени - Количества на храна по възраст

Изчислете колко да храните бебето си по възраст в унции/мл. Получете честота и количества на храненето въз основа на препоръките на AAP и СЗО за педиатрична грижа за новородени до 12 месеца.

Калкулатор за хранене на новородено

Възраст на бебето

Резултати

Честота на хранене
На всеки 2-3 часа
хранения на 24 часа
8-12 хранения на 24 часа
Количество при едно хранене
0.5-1 унции / 15-30 мл
Общо за 24 часа
4-12 унции / 120-360 мл
Калкулатор за зареждане...
📚

Документация

Какво представлява калкулаторът за хранене на новородено

Калкулаторът за хранене на новородено изчислява колко мляко или адаптирано мляко е необходимо на бебето при едно хранене и колко често трябва да се храни според възрастта му. Той се основава на публикувани педиатрични указания на Американската академия по педиатрия (AAP) и Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Резултатът включва диапазон на количеството в унции и милилитри, интервал между храненията и очаквания брой хранения на ден.

Числата са общи насоки за здрави доносени бебета. Нуждите на конкретното бебе може да се различават според теглото, темпа на растеж и апетита. Калкулаторът не заменя медицинския съвет и при въпроси относно храненето, растежа или хранителния режим трябва да се направи консултация с педиатър, особено при недоносени бебета или кърмачета със здравословни проблеми.

Как се използва калкулаторът

Калкулаторът приема един входен параметър: възрастта на бебето, въведена като брой дни (1-30), седмици (1-12) или месеци (1-12). Той преобразува възрастта в брой дни от раждането, след което намира съответния диапазон за хранене. Резултатът показва четири стойности:

  • Честота на храненията, времеви интервал, например „На всеки 3 часа“
  • Хранения за 24 часа, очакваният брой хранения за един ден
  • Количество при едно хранене, в унции и милилитри
  • Общо за 24 часа, диапазонът за едно хранене, умножен по диапазона на храненията за деня, ограничен до 32 унции (960 ml)

Непозната за калкулатора единица за възраст не води до предположение, а до липса на насока. Приемат се само дни, седмици и месеци.

Как се изчисляват количествата за хранене на бебето според възрастта

Калкулаторът преобразува всяка въведена възраст във възраст в дни: броят седмици се умножава по 7, а броят месеци — по 30. След това този брой дни се съпоставя с една от седем възрастови групи, всяка със собствен диапазон на количеството, интервал и брой хранения. Групите са определени въз основа на публикувани от AAP стойности, като междинните количества са интерполирани.

Групите са:

ВъзрастКоличество при едно храненеИнтервал между хранениятаХранения на ден
1–2 дни0,5–1 oz (15-30 ml)на всеки 2–3 часа8–12
3–7 дни1–2 oz (30-60 ml)на всеки 2–3 часа8–12
8–14 дни2–3 oz (60-90 ml)на всеки 3 часа7–8
15–30 дни3–4 oz (90-120 ml)на всеки 3–4 часа6–8
1–3 месеца (31-90 дни)4–6 oz (120-180 ml)на всеки 4 часа5–6
3–6 месеца (91-180 дни)6–8 oz (180-240 ml)на всеки 4–5 часа4–5
6–12 месеца (181-365 дни)6–8 oz (180-240 ml)на всеки 5–6 часа3–4

С порастването на бебето количеството при едно хранене се увеличава, а броят на храненията на ден намалява, защото растящият стомах може да побере повече мляко наведнъж.

Дневно общо количество адаптирано мляко

Общото количество, което бебето изпива за 24 часа, приблизително се изчислява като количеството при едно хранене, умножено по броя хранения:

Дневно общо количество = количество при едно хранене × хранения на ден

Насоките на AAP посочват, че обикновено бебето не трябва да изпива повече от около 32 унции (960 ml) адаптирано мляко за 24 часа. Когато горната граница на дневното количество за дадена група надхвърля тази стойност, калкулаторът ограничава показваното общо количество до 32 унции (960 ml), вместо да показва по-високото число.

Пример с решение

Да вземем бебе на 2 месеца. Два месеца се преобразуват в 60 дни (2 × 30). Това попада в групата за 31–90 дни, затова калкулаторът показва 4–6 oz (120-180 ml) при едно хранене, интервал между храненията около 4 часа и от 5 до 6 хранения дневно.

Долната граница на общото количество за 24 часа е 4 унции × 5 хранения = 20 унции (600 ml). Горната граница е 6 унции × 6 хранения = 36 унции, което е над дневната насока от 32 унции (960 ml). Затова калкулаторът показва общо 20–32 oz (600-960 ml) и добавя бележка, обясняваща ограничението.

Втори пример: бебе на 3 дни попада в групата за 3–7 дни. Калкулаторът показва 1–2 oz (30-60 ml) при едно хранене, на всеки 2 до 3 часа, за 8 до 12 хранения дневно. Умножението дава дневен диапазон от 8–24 oz (240-720 ml), който е под ограничението, затова бележка за ограничаване не се показва.

Защо нуждите от хранене се променят с възрастта

Стомахът на новороденото е малък и не може да побере много мляко наведнъж, затова в началото храненията са чести и малки. През първата година стомахът на бебето увеличава вместимостта си, а храносмилането става по-ефективно, така че при едно хранене може да се поеме повече храна и интервалите между храненията да станат по-дълги. Около 6-месечна възраст повечето бебета започват да ядат твърди храни заедно с кърма или адаптирано мляко. Това е една от причините броят на храненията дневно да продължава да намалява през втората половина на първата година, дори когато общите хранителни нужди продължават да нарастват.

Кърмене и хранене с адаптирано мляко

Възрастовите групи се отнасят както за кърмени, така и за хранени с адаптирано мляко бебета, макар че на практика двата случая може да изглеждат различно. Кърмата се смила по-бързо от адаптираното мляко, затова кърмените бебета често искат да се хранят по-често от посочения за възрастта им интервал. При кърмене количеството при едно хранене също е трудно да се измери директно, тъй като млякото не се подава от градуирано шише. И двата начина на хранене могат да осигурят всички хранителни нужди на бебето.

Бележки за безопасност при хранене

  • Шишето никога не трябва да се подпре и да се остави на бебе без надзор; това увеличава риска от задавяне.
  • Приготвеното адаптирано мляко трябва да се смесва точно според указанията на опаковката; разреждането или прекомерното концентриране може да причини сериозни нарушения на електролитния баланс.
  • Приготвеното адаптирано мляко трябва да се използва в рамките на 2 часа след смесването и в рамките на 1 час от началото на храненето. Всичко останало след това трябва да се изхвърли, както и млякото, останало в шишето след хранене.
  • Признаците, че бебето може да не получава достатъчно храна, включват по-малко от 6 мокри пелени дневно след първата седмица, хлътнала фонтанела, суха уста или необичайна сънливост.
  • Трябва да се потърси педиатър, ако бебето откаже няколко поредни хранения, изглежда необичайно безучастно или не наддава според очакваното при прегледите.

Често задавани въпроси

Колко трябва да изяжда новороденото през първата седмица? През първите два дни новородените обикновено приемат 0,5–1 oz (15-30 ml) при едно хранене. От ден 3 до ден 7 количеството се увеличава до около 1–2 oz (30-60 ml) при едно хранене, приблизително на всеки 2 до 3 часа, за 8 до 12 хранения дневно, включително през нощта.

Колко изяжда бебе на 2 седмици? През втората седмица повечето бебета приемат около 2–3 oz (60-90 ml) при едно хранене, приблизително на всеки 3 часа, за около 7 до 8 хранения дневно.

Колко често трябва да се храни бебе на 2 месеца? Повечето бебета на 2 месеца приемат 4–6 oz (120-180 ml) при едно хранене, приблизително на всеки 4 часа, за 5 до 6 хранения дневно.

Как да разбера дали бебето ми се храни достатъчно? Броят на мокрите пелени е полезен показател: след първата седмица бебе, което се храни достатъчно, обикновено има 6 или повече мокри пелени дневно. Редовното наддаване при прегледите, бодростта по време на будуване и успокояването след хранене са други добри признаци. CDC отбелязва, че проследяването на мокрите пелени често е по-надеждно от опита за пряко измерване на приетото количество мляко.

Може ли бебето да бъде хранено с повече от препоръчаното от калкулатора количество? Да. Диапазоните са общи насоки, а не строги ограничения. Някои бебета се нуждаят от повече храна поради ускорен растеж или по-бърз метаболизъм. Ако бебето постоянно иска значително повече от посочения диапазон, педиатър може да провери дали растежът му протича нормално.

Каква е разликата между количествата при кърмене и хранене с адаптирано мляко? Едни и същи възрастови диапазони се прилагат и в двата случая, но кърмените бебета често се хранят по-често от посочения интервал, защото кърмата се смила по-бързо от адаптираното мляко.

Източници

  1. Американска академия по педиатрия. "Amount and Schedule of Formula Feedings." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/amount-and-schedule-of-formula-feedings.aspx
  2. Американска академия по педиатрия. "How Often and How Much Should Your Baby Eat?" HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/how-often-and-how-much-should-your-baby-eat.aspx
  3. Центрове за контрол и превенция на заболяванията. "How Much and How Often to Feed Infant Formula." https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/formula-feeding/how-much-and-how-often.html
  4. Центрове за контрол и превенция на заболяванията. "Infant Formula Preparation and Storage." https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/formula-feeding/infant-formula-preparation-and-storage.html