Calculați timpii ideali de somn folosind ferestre de veghe bazate pe vârstă. Evitați supraoboseala cu recomandări instantanee pentru bebeluși de 0-36 luni. Programe de somn validate științific care chiar funcționează.
Introduceți vârsta bebelușului în luni (de exemplu, 6 pentru 6 luni, 6.5 pentru 6.5 luni)
Când s-a trezit bebelușul din ultima sa dormire?
Fereastra Minimă de Veghe
2h 30m
Fereastra Maximă de Veghe
3h
Somnuri Zilnice Recomandate
3
Descoperiți mai multe instrumente care ar putea fi utile pentru fluxul dvs. de lucru