Matningsberäknare för nyfödda - Matmängder för baby efter ålder

Vad är en kalkylator för matning av nyfödda

En kalkylator för matning av nyfödda uppskattar hur mycket mjölk eller modersmjölksersättning ett barn behöver per matning och hur ofta det ska matas, baserat på barnets ålder. Den bygger på publicerade pediatriska riktlinjer från American Academy of Pediatrics (AAP) och Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Resultatet är ett mängdintervall i ounces och milliliter, ett matningsintervall och ett förväntat antal matningar per dag.

Siffrorna är allmänna riktlinjer för friska fullgångna barn. Ett enskilt barns behov kan skilja sig beroende på vikt, tillväxthastighet och aptit. Kalkylatorn ersätter inte medicinsk rådgivning, och en barnläkare bör rådfrågas vid frågor om matning, tillväxt eller näring, särskilt för för tidigt födda barn eller spädbarn med hälsoproblem.

Så använder du kalkylatorn

Kalkylatorn tar emot en inmatning: barnets ålder, angiven som ett antal dagar (1-30), veckor (1-12) eller månader (1-12). Den omvandlar åldern till ett antal levnadsdagar och slår sedan upp motsvarande matningsintervall. Resultatet visar fyra värden:

• Matningsfrekvens, ett tidsintervall som ”var 3:e timme”
• Matningar per 24 timmar, det förväntade antalet matningar per dag
• Mängd per matning, i ounces och milliliter
• Totalt under 24 timmar, intervallet per matning multiplicerat med intervallet för antal matningar per dag, begränsat till 32 oz (960 ml)

En åldersenhet som kalkylatorn inte känner igen ger ingen riktlinje i stället för en gissning. Endast dagar, veckor och månader accepteras.

Så beräknas matningsmängder för barn efter ålder

Kalkylatorn omvandlar alla åldersuppgifter till ålder i dagar: ett antal veckor multipliceras med 7 och ett antal månader med 30. Antalet dagar matchas sedan mot ett av sju åldersintervall, som vart och ett har sitt eget mängdintervall, tidsintervall och antal matningar. Intervallen är förankrade i siffror som publicerats av AAP, och mängden däremellan interpoleras.

Intervallen är:

När barnet blir äldre ökar mängden per matning och antalet matningar per dag minskar, eftersom en växande mage rymmer mer mjölk åt gången.

Total mängd ersättning per dag

Den totala mängd som barnet dricker under 24 timmar är ungefär mängden per matning multiplicerad med antalet matningar:

Total mängd per dag = mängd per matning × matningar per dag

AAP:s riktlinjer anger att ett barn vanligtvis inte bör dricka mer än cirka 32 oz (960 ml) ersättning under 24 timmar. När den övre delen av ett intervalls totala mängd per dag skulle överstiga detta värde begränsar kalkylatorn den visade totala mängden per dag till 32 oz (960 ml) i stället för att visa den högre siffran.

Räkneexempel

Ta ett barn som är 2 månader gammalt. Två månader omvandlas till 60 dagar (2 × 30). Det placerar barnet i intervallet 31–90 dagar, så kalkylatorn anger 4–6 oz (120-180 ml) per matning, ett matningsintervall på cirka 4 timmar och 5 till 6 matningar per dag.

Den lägre totala mängden under 24 timmar är 4 oz × 5 matningar = 20 oz (600 ml). Den högre mängden är 6 oz × 6 matningar = 36 oz, vilket överstiger riktlinjen på 32 oz (960 ml) per dag. Kalkylatorn visar därför totalt 20–32 oz (600-960 ml) och lägger till en anmärkning som förklarar begränsningen.

Ett andra exempel: ett barn som är 3 dagar gammalt hamnar i intervallet 3–7 dagar. Kalkylatorn anger 1–2 oz (30-60 ml) per matning, var 2 till 3:e timme, för 8 till 12 matningar per dag. Multiplikationen ger ett dagligt intervall på 8–24 oz (240-720 ml), vilket ligger under gränsen, så ingen anmärkning om begränsning visas.

Varför matningsbehov förändras med åldern

En nyfödds mage är liten och kan inte rymma mycket mjölk åt gången, så de tidiga matningarna är täta och små. När barnet växer under det första året ökar magsäckens kapacitet och matsmältningen blir effektivare. Därför kan varje matning vara större och matningarna ligga längre från varandra. Runt 6 månaders ålder börjar de flesta barn äta fast föda tillsammans med bröstmjölk eller ersättning. Det är en av orsakerna till att antalet matningar per dag fortsätter att minska under andra halvan av det första året, även när det totala näringsbehovet fortsätter att öka.

Amning och matning med ersättning

Åldersintervallen gäller både ammade barn och barn som får ersättning, även om matningen i praktiken kan se olika ut. Bröstmjölk smälts snabbare än ersättning, så ammade barn vill ofta äta oftare än det intervall som anges för deras ålder. Vid amning är mängden per matning också svår att mäta direkt, eftersom mjölken inte hälls upp från en graderad flaska. Båda matningsmetoderna kan tillgodose barnets fullständiga näringsbehov.

Säkerhetsanvisningar vid matning

• En flaska ska aldrig stöttas upp och lämnas hos ett barn utan tillsyn; det ökar risken för kvävning.
• Färdigblandad ersättning ska blandas exakt enligt anvisningarna på förpackningen. Utspädning eller för hög koncentration kan orsaka allvarliga störningar i elektrolytbalansen.
• Färdigblandad ersättning ska användas inom 2 timmar efter blandningen och inom 1 timme från det att en matning börjar. Allt som blir kvar efter det ska kastas, liksom ersättning som blir kvar i flaskan efter en matning.
• Tecken på att ett barn kanske inte får i sig tillräckligt är färre än 6 våta blöjor per dag efter den första veckan, en insjunken fontanell, torr mun eller ovanlig sömnighet.
• En barnläkare bör kontaktas om barnet vägrar flera matningar i rad, verkar ovanligt okontaktbart eller inte går upp i vikt som förväntat vid kontroller.

Vanliga frågor

Hur mycket bör en nyfödd äta under den första veckan? Under de två första dagarna får nyfödda vanligtvis i sig 0,5–1 oz (15-30 ml) per matning. Från dag 3 till och med dag 7 ökar mängden till cirka 1–2 oz (30-60 ml) per matning, ungefär var 2 till 3:e timme, för 8 till 12 matningar per dag, även nattetid.

Hur mycket äter ett 2 veckor gammalt barn? Under den andra veckan får de flesta barn i sig cirka 2–3 oz (60-90 ml) per matning, ungefär var 3:e timme, för cirka 7 till 8 matningar per dag.

Hur ofta bör ett 2 månader gammalt barn matas? De flesta 2 månader gamla barn får i sig 4–6 oz (120-180 ml) per matning, ungefär var 4:e timme, för 5 till 6 matningar per dag.

Hur vet jag om mitt barn äter tillräckligt? Antalet blöjor är ett användbart tecken: efter den första veckan har ett barn som äter tillräckligt vanligtvis 6 eller fler våta blöjor per dag. Jämn viktuppgång vid kontroller, att barnet är vaket och uppmärksamt samt att det kommer till ro efter matning är andra goda tecken. CDC anger att det ofta är mer tillförlitligt att följa antalet blöjor än att försöka mäta mjölkintaget direkt.

Kan ett barn matas med mer än den mängd kalkylatorn rekommenderar? Ja. Intervallen är allmänna riktlinjer, inte strikta gränser. Vissa barn behöver mer på grund av tillväxtspurter eller snabbare ämnesomsättning. Om barnet konsekvent vill ha mycket mer än det angivna intervallet kan en barnläkare kontrollera att tillväxten följer förväntad kurva.

Vad är skillnaden mellan mängder för ammade barn och barn som får ersättning? Samma åldersbaserade intervall gäller för båda, men ammade barn äter ofta oftare än det angivna intervallet eftersom bröstmjölk smälts snabbare än ersättning.

Referenser

1. American Academy of Pediatrics. "Amount and Schedule of Formula Feedings." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/amount-and-schedule-of-formula-feedings.aspx
2. American Academy of Pediatrics. "How Often and How Much Should Your Baby Eat?" HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/how-often-and-how-much-should-your-baby-eat.aspx
3. Centers for Disease Control and Prevention. "How Much and How Often to Feed Infant Formula." https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/formula-feeding/how-much-and-how-often.html
4. Centers for Disease Control and Prevention. "Infant Formula Preparation and Storage." https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/formula-feeding/infant-formula-preparation-and-storage.html