محاسبه‌گر مواجهه با آفتاب - زمان امن بر اساس شاخص UV و نوع پوست

محاسبه فوری زمان مواجهه امن با آفتاب بر اساس نوع پوست و شاخص UV. دریافت توصیه‌های شخصی‌سازی شده با ضرایب محافظت SPF. ابزار رایگان علمی.

محاسبه‌گر مواجهه با نور خورشید

پارامترهای ورودی

نکات کلی ایمنی آفتاب

  • ☀️از ساعات اوج آفتاب (۱۰ صبح - ۴ بعدازظهر) که اشعه UV قوی‌تر است، اجتناب کنید
  • 🧴ضد آفتاب با طیف گسترده را ۱۵-۳۰ دقیقه قبل از مواجهه با آفتاب بزنید
  • 👒لباس محافظتی، عینک آفتابی و کلاه با لبه پهن بپوشید
  • 💧با نوشیدن آب کافی در طول روز هیدراته بمانید
📚

مستندات

Loading content...
🔗

ابزارهای مرتبط

کشف ابزارهای بیشتری که ممکن است برای جریان کاری شما مفید باشند