Калькулятор солнечного воздействия - Безопасное время на основе индекса УФ и типа кожи

Общие советы по безопасности на солнце

• ☀️Избегайте пиковых солнечных часов (с 10:00 до 16:00), когда УФ-лучи наиболее сильные
• 🧴Наносите широкоспектральный солнцезащитный крем за 15-30 минут до воздействия солнца
• 👒Носите защитную одежду, солнцезащитные очки и широкополую шляпу
• 💧Оставайтесь увлажненным, выпивая достаточно воды в течение дня